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我是簡(jiǎn)單美味很高興能回答你的問(wèn)題: 第十名 。魚(yú)片干 。每100克含46.1克 。買食材你會(huì)發(fā)現(xiàn)，食物的價(jià)格，跟蛋白質(zhì)含量成正比 。第九名 。蟶干 。每100克含46.5克 。這哥們也不便宜啊 。第八名 。海參 。每100克含50.2克 。蟶干和海參，已經(jīng)第三次登上了，我做的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值排行榜 。第七名 。奶豆腐 。每100克含53.7克，蒙古語(yǔ)稱胡乳達(dá)，是蒙古族牧民家中常見(jiàn)的奶食品 。第六名 。奶酪干 。每100克含55.1克 。奶酪產(chǎn)量最大的國(guó)家，是荷蘭 。第五名 。扇貝 。每100克含55.6克 。有很好的降低血清膽固醇的作用 。第四名 。豆腐絲干 。每100克含57.7克 。能把豆腐切絲的人，刀工都要求很高啊 。第三名 。魷魚(yú)干 。每100克含60克 。上次有網(wǎng)友留言說(shuō)，真羨慕海邊的人，其實(shí)我也很羨慕，那邊的人都精力旺盛 。第二名 。墨魚(yú)干 。每100克含65.3克 。墨魚(yú)干很貴的，墨魚(yú)湯適合陰虛體質(zhì)的女性食用 。第一名 。駱駝?wù)?。每100克含72.8克 。想不到吧，駱駝?wù)茷槭裁催@么多蛋白質(zhì)呢，因?yàn)殚L(zhǎng)期行走沙漠嗎？
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