按摩椅已經(jīng)逐漸走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，很多人認(rèn)為按摩椅能解除一切疲勞和疾患 。但是專(zhuān)家指出，按摩椅不是任何人都能用的 。那么使用按摩椅有哪些注意事項(xiàng)呢?一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的說(shuō)法 。
 
按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩 。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對(duì)保證身體健康有重要作用 。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，人工按摩能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果 。
 
但按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn)，但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類(lèi)似人工推拿的動(dòng)作，只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作 。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會(huì)有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛 。
 
此外，有些人并不適合使用按摩椅：一是心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者 。因?yàn)榘茨墒谷梭w的血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折 。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者 。三是過(guò)饑、過(guò)飽、酗酒或過(guò)度疲勞的人 。
 
使用按摩椅的其他注意事項(xiàng)：
 
一使用按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張 。
 
二使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重 。
 
三要使用按摩椅掌握好按摩的時(shí)間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前 。另外，丁大夫說(shuō)，挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點(diǎn)來(lái)選擇，因人而異
 
明白了使用按摩椅有哪些注意事項(xiàng)后，你就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選購(gòu)適合自己的按摩椅，讓高科技真正為需要的人去服務(wù) 。此外，欲了解跑步能“按摩”前列腺 可閱讀：跑步能“按摩”前列腺

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