“小暑金將伏，微涼麥正秋 。”當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時，人們就將迎來一年一度的小暑節(jié)氣 。所謂“小暑”其實(shí)就是“小熱”，雖然還不到夏季最為炎熱的時候，但人們已經(jīng)能明顯感受到暑熱了 。那么就讓老黃歷為你介紹，2018年小暑幾點(diǎn)幾分 。
問：2018年小暑幾點(diǎn)幾分？
答：2018年小暑是2018年7月7日11時41分47秒 。
每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時為小暑（slight heat） 。斗指辛 。太陽黃經(jīng)為105° 。此時天氣已經(jīng)很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑 。
小暑時節(jié)已是初伏前后 。我國民間諺語有云：“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋 ?！毙∈铑^伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物 。
傳統(tǒng)醫(yī)家認(rèn)為，小暑時節(jié)起就是人體陽氣最旺盛的時候，俗話說“春夏養(yǎng)陽”，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣 。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品 。
小暑天氣熱的時候喝粥是個好選擇，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能會造成腹瀉 。

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