不知道你有沒有這樣的感覺：
去店里給頭部做按摩時 ， 會感覺整個人特別放松 ， 頭疼、頭暈頓時全消了 ， 舒服的時候 ， 還會不知不覺睡著...
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最近因為我就是因為睡眠不好 ， 去看了中醫(yī)想要調整一下 ， 那個老中醫(yī)說：“頭梳百遍 ， 病疾不見 ?！?br /> 這還是我第一次聽！回來查了一下 ， 原來由于頭部乃“諸陽之首” ， 所有的氣血都是奔著頭上來的 ， 頭就被堵住了 ， 一堵住什么失眠、白發(fā)之類的問題就全來了 。
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所以才發(fā)現(xiàn)梳頭的重要性！
你知道嗎？別小看梳頭這個小動作 ， 卻蘊藏著重要的養(yǎng)生知識 。
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·《諸病源候論》中說：“千過梳發(fā) ， 頭不白 ?！?br /> ·《延壽書》說：“發(fā)多梳 ， 則明目去風 ， 常以一百二十為數(shù) 。”
足以可見 ， 古人對梳頭這件事有著深刻的健康養(yǎng)生認識 ， 把梳頭看得尤為重要 。
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為什么梳頭有著養(yǎng)生的意義？
·《黃帝內經(jīng)·素問·脈要精微論》中說：“諸陽之神氣皆上會于頭 ， 諸髓之精氣皆上聚于腦 ， 頭為精明之府 。”
這里匯聚了人體十二經(jīng)脈和眾多穴位 ， 我們梳頭的時候 ， 相當于用梳子齒代替小銀針 ， 在對頭皮上的穴位和經(jīng)脈進行“針灸式”的按摩或刺激 ， 有助于疏通十二經(jīng)脈 ， 促進氣血流暢 ， 使得毛囊、皮脂腺和汗腺得到充分的營養(yǎng) ， 起到減少脫發(fā)、激發(fā)毛發(fā)再生的效果 。
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另外 ， 人的頭皮上還分布著豐富的血管、神經(jīng)、皮脂腺和汗腺等 ， 梳頭時不僅僅能刺激神經(jīng)末梢 ， 通過大腦皮層來調節(jié)頭部神經(jīng) ， 讓頭部神經(jīng)得到舒展 ， 緊張的狀態(tài)得到松弛 ， 有利于中樞神經(jīng)的調節(jié) ， 加速血液循環(huán) ， 改善和增強對頭皮及腦細胞的血供應 ， 消除大腦疲勞 。
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不同發(fā)質梳子該怎么挑？
不只洗發(fā)水要分發(fā)質選擇 ， 梳子也有發(fā)質區(qū)分！
想要兼具造型與呵護發(fā)絲兩大效果 ， 首先你必須依發(fā)質、發(fā)量挑選不同功能性的梳子 ， 并根據(jù)頭發(fā)造型選擇不同密度的梳齒 ， 且避免選用不當梳具 ， 才不會造成發(fā)絲打結、扯斷頭發(fā)的狀況 。
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像是發(fā)量少且細軟者 ， 可選擇梳毛較密的純素發(fā)毛梳 ， 可迅速撫平毛鱗片 ， 更能帶出發(fā)質光澤；至于發(fā)量多且發(fā)絲容易糾結者 ， 則可選擇純素鬃毛與尼龍細絲混和、梳毛較松的梳子 ， 既可提供足夠抓力 ， 以輕松梳開糾結的發(fā)絲 ， 也不怕越梳頭發(fā)掉越多的窘境 。
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梳頭發(fā)的技巧
除了梳具的選擇外 ， 梳發(fā)的技巧也非常重要！專家分享：“正確的梳發(fā)技巧不僅使法絲柔順 ， 更透過梳齒加強頭皮按摩 ， 促進血液循環(huán) ， 讓頭皮恢復健康與彈性 ， 更能讓秀發(fā)豐盈亮澤 ， 維護發(fā)質與發(fā)量 ?！币虼瞬粌H要分功能、發(fā)質去篩選不同的梳子 ， 正確的梳頭方式 ， 更應該將頭皮與發(fā)絲分開照顧！除了針對不同發(fā)質、頭發(fā)長度選擇對應適合的梳具 ， 在日常梳理時 ， 掌握以下五大手法 ， 更能有效紓壓、活絡秀發(fā)健康～
以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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