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▲ 注意補(bǔ)鐵
到了6個(gè)月，寶寶從母體內(nèi)攜帶的鐵逐漸消耗殆盡，而母乳中的鐵又不能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，選擇6個(gè)月給寶寶添加輔食，其中原因之一就是“補(bǔ)鐵” 。
我兒子在6個(gè)月時(shí)去打疫苗，保健醫(yī)生給做體檢，就發(fā)現(xiàn)他有輕微貧血，建議我正確吃輔食，注意補(bǔ)鐵。
因此，這個(gè)階段寶寶的輔食，要從富含鐵的食物開(kāi)始添加，并且是泥狀輔食。
再加上寶寶的消化吸收能力也有限，更建議先添加強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，并且先從原味米粉開(kāi)始，既補(bǔ)鐵又容易消化吸收。
隨著寶寶輔食種類(lèi)增加，還可以逐漸添加紅肉泥、蛋黃泥、肝泥等。
這里京媽有個(gè)小提醒：由于肝臟富含維生素A，并且又是脂溶性維生素，長(zhǎng)期頻繁吃，容易讓維生素A在體內(nèi)蓄積，發(fā)生中毒。因此不建議頻繁給寶寶吃，1周1次即可。

喂養(yǎng)干貨：6個(gè)月是寶寶成長(zhǎng)分水嶺，一天的母乳和輔食怎么安排？

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▲ 不過(guò)早食用鮮牛奶、酸奶、奶酪等
我一個(gè)朋友的婆婆，就是覺(jué)得過(guò)了6個(gè)月，孩子添加輔食了，很多食物都能吃了，讓她給孩子斷奶，還說(shuō)要給孩子訂鮮奶喝，覺(jué)得鮮奶更有營(yíng)養(yǎng) 。
就因?yàn)檫@事兒，她還和婆婆大吵一架，最后辭職自己帶孩子了。
為什么不建議給這么小的寶寶喝鮮奶、酸奶呢？
是因?yàn)檫@些奶或奶制品中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)高于母乳，過(guò)早給寶寶喝，他的消化吸收能力還沒(méi)那么強(qiáng)，就容易增加腎臟負(fù)擔(dān) 。
除了這些奶和奶制品，豆奶粉、蛋白粉等等也不建議給一歲內(nèi)小寶寶喝。
雖然就是給寶寶添加這么一件看起來(lái)很小的事兒，里面卻藏著很多學(xué)問(wèn)，有哪些細(xì)節(jié)或需要注意的方面，家長(zhǎng)忽視了，就可能影響到寶寶的健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

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建議新手家長(zhǎng)們提前多了解些科學(xué)育兒的知識(shí)，科學(xué)添加輔食的知識(shí)，正確的給寶寶吃輔食。
那京媽就給家長(zhǎng)們推薦一個(gè)養(yǎng)育專(zhuān)欄：《0-12個(gè)月寶寶發(fā)育、喂養(yǎng)及護(hù)理，很詳細(xì)，新手家長(zhǎng)按月照著養(yǎng)娃》。
專(zhuān)欄有 50多個(gè)視頻，按月詳細(xì)講解0-12個(gè)月寶寶的養(yǎng)育知識(shí)，包括每個(gè)月寶寶的：生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)、護(hù)理喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題和注意、親子早教重點(diǎn)和方法、玩具繪本推薦等。
很系統(tǒng)，也詳細(xì)實(shí)用，適合新手爸媽照著按月養(yǎng)娃，目前活動(dòng)價(jià)只需要49元，每個(gè)月學(xué)4-6節(jié)，減少育兒焦慮和掉坑。
你家寶寶是幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食的呢？寶寶吃的第一口輔食是什么呢？來(lái)和媽媽們分享你的經(jīng)驗(yàn)呀。
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