時尚與美麗同在
 
跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意 。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的 。此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加全身的協(xié)調(diào)性，讓你的身材比例更趨標準 。目前，深圳的許多健身中心都有街舞課，看見那么多時尚男女穿著寬腿褲、緊身T恤，或自我陶醉或盡情癡迷地做著各種擺手扭胯的動作，覺得好像到了迪廳 。但不同的是，他們的動作更輕松隨意，更瀟灑漂亮，而且統(tǒng)一 。他們的臉上充滿著運動的光彩和健康的氣息，還有晶瑩閃亮的汗珠 。
 
因為健康，所以流行
 
不可否認，街舞的流行是必然的 。因為這個時代，規(guī)范將被個性代替，口號會被節(jié)奏沖垮，只要看看這兩年瘋狂興起的日韓流就知道了 。個性熱潮不可阻擋地席卷了所有的年輕人，而街舞，就應運而熱 。它以特有的輕松、隨意和個性化的特點，很快成為年輕健身者的新寵 。來自健身房的調(diào)查表明，街舞課學員的年齡構(gòu)成正在發(fā)生微妙變化，原來20~30歲的成員中增加了越來越多30歲以上的人群，而街舞課的落課現(xiàn)象在健身房是最少的 。健身者大多有體會，就是健身雖好，但難以堅持 。而街舞以它的豐富性和趣味性獨樹一幟，許多人把街舞稱為“惟一帶著笑容去訓練的項目” 。對于工作繁忙的都市人來說，輕松的心情和強健身體同等重要，而街舞無疑解決了他們的雙重需要 。這是街舞很快能夠流行的重要原因之一 。此外，欲了解黑人街舞讓你看到體驗原汁原味的街舞 可閱讀：黑人街舞讓你看到體驗原汁原味的街舞

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