文／琉琉 編輯／MBA智庫琉琉接近年底，接觸很多朋友，發(fā)現(xiàn)他們有個最大的共同點，就是不認可自己一年的收獲與努力，遇到比自己優(yōu)秀的人時，就會自卑 。
其實，你不用和他人比較，而是應該和昨天的自己比較 。不要放大了別人的優(yōu)點，卻縮小了自己的個人優(yōu)勢 。
成功者的心態(tài)，在面對比自己強大的人或無法掌控的事時，不是畏懼、自慚形穢，而是采取積極學習的態(tài)度 。
優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，無非是掌握了這兩種底層思維 。新的一年，做好這兩點，其實你也可以很優(yōu)秀 。
1.保持成長型思維
成長型思維的概念，來源于心理學家卡羅爾·德韋克的經典作品《終身成長》 。擁有成長型思維的人會認為，天賦只是起點，人的才華和能力通過鍛煉可以提高，只要努力就可以做得更好，堅信各種技能都可以通過后天學習獲得 。
因此，保持成長型思維是一個人保持成長的前提條件 。
2.警惕艾賓浩斯記憶遺忘曲線
德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯在1885年發(fā)表了一個實驗報告，報告表明：人在學習后形成的短時的記憶，但是如果不經過及時的復習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過了及時的復習，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間 。這個就是著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線 。

文章插圖
也就是說，人們隨著時間的推移，會忘記自己曾經學習過的知識 。艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學習要勤于復習，或者通過記錄來加深自己的印象 。
關于復習和記錄，除了多動腦，你可能需要借助到各種工具，比如手賬本 。
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