對于網(wǎng)球高手，每個人的打法都有自己的特點，我們很難模仿，對于初學(xué)者來說，需要掌握以下八個基本要領(lǐng)，等到熟練后，可以加入自己的特點，使自己的球技更高.
 
1、握拍必須正確，主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式 。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法 。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點的球 。不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂乃至全身的力量通過手腕傳遞到拍面上，向后引拍時，另一只手臂向反方向揮動，以保持身體平衡 。在揮拍擊球前，另一只手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放松，在揮拍擊球時再握緊拍柄 。
 
2、眼睛要集中精力盯住球，當在對方拍下時，就要開始 盯著它，判斷運動的軌跡，然后開始移動身體一直盯球過網(wǎng)到自己的半場，調(diào)理好擊球的姿勢，開始擊球 。眼睛再盯著球被球拍擊出，目光隨著球又轉(zhuǎn)移到對方的半場 。
 
3、擊球前的一瞬間，不能正面對著球網(wǎng)，而是先側(cè)身，以肩膀的一側(cè)對著球網(wǎng)，而身體的正面與球飛行的路線平行，這樣可擊出速度快，落點準的球 。
 
4、在球向自己一方飛來時，一邊側(cè)身，邊盡早地將手臂向后擺動，形成有推動力的弧線，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過網(wǎng) 。如果你想讓球飛得更快，就應(yīng)在球拍觸球時加力，使球產(chǎn)生加速度 。此外，MM們?yōu)槭裁聪矚g打網(wǎng)球？詳情可閱讀：MM們?yōu)槭裁聪矚g打網(wǎng)球？

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