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打高爾夫球如何拿出最佳狀態(tài)


 
對于一般的球友來說,能達到完善篇所講的境界,水平就不錯了,或者說基本上能把自己的成績提高到八十桿以內了 。
 
完善篇的核心一點是保持沉著冷靜,一個高度緊張的球員是永遠打不出好成績的,因為越緊張,揮桿的動作就越僵硬,越有緊繃感 。下面是教你如何放松心情,取得好成績的方法:
 
1、不要太在意旗桿的位置
 
對于一般球友來說,把球打上果嶺是最關鍵的一點,這里的秘訣就是不要一開始就瞄準旗桿,相反,應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶 。要提起注意的一點是,尤其當你想把球打上果嶺,而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗桿所在位置,只要記得你的目標是把球打上果嶺即可 。
 
當然,這并不是說你永遠不能直接把球擊向旗桿 。事實上,當旗桿插在果嶺最寬廣的地帶時,直攻球桿是最正確的選擇 。另外,在一輪球中,當你已經在十四個洞都打上果嶺后,可以稍作冒險,試一下直攻旗桿,如果技術和運氣都夠好的話,也許有機會突破70桿 。
 
2、打好遠距離球
 
為了讓你的球藝有突破性進展,必須用標準桿打上長洞 。回憶一下我們在基礎篇中講的曲腕與回直,這里要告訴你的一點,除了曲腕與回直,還要加入一點兒身體轉動,并提高的手臂揮動速度,這有助于你打好遠距離球 。
 
3、不要看計分卡
 
不看計分卡的目的是減輕你的壓力,沒有壓力負擔時,往往會發(fā)揮得最好 。擊球時只想現在,不想下一桿,也不要想上一桿,只要把現在這一桿打好就行了 。此外,高爾夫可提高男人“性”趣,詳情可閱讀:高爾夫可提高男人“性”趣


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