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大家好，我有點(diǎn)，有點(diǎn)聰明。
社交是年輕人又愛又恨的存在。在網(wǎng)絡(luò)世界里，有兩個(gè)最著名的詞來形容一個(gè)人的社交能力:“社交恐懼癥”(社交恐懼癥)和“社交牛病”(社交牛) 。
社交恐懼癥原本指的是一種心理疾病，但在網(wǎng)絡(luò)語境下，一般指的是害怕與人社交的現(xiàn)象，比如:寧愿發(fā)短信也不打電話，討厭聚會(huì)，拒絕與人發(fā)生肢體接觸，路上看到熟人，寧愿裝瞎也不打招呼，等等。

“對(duì)陌生人溫文爾雅，對(duì)自己人話癆瘋批”：你是“社交牛雜癥”嗎

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網(wǎng)絡(luò)
而“社交傲慢”則是另一個(gè)極端，指一個(gè)人在社交中不膽怯，可以和任何人打成一片，甚至不在乎別人異樣的眼光 ?！爸灰也粚擂?，尷尬的是別人” 。

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每個(gè)人的生活中都會(huì)有一些“社交恐懼”或者“社交傲慢”的人，但是最近網(wǎng)友們又新造了一個(gè)詞，這個(gè)詞直指大多數(shù)人的真實(shí)社交狀態(tài):“社交牛雜” 。

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這種“牛雜”大家都嘗過社會(huì)牛雜是什么意思？
簡(jiǎn)而言之，就是介于“社交恐懼”和“社交?！敝g的中間狀態(tài) 。平時(shí)一個(gè)人或者在陌生人面前，都很矜持，很有禮貌；但是，和家人/朋友相處，一鍵切換到社交牛模式，就會(huì)胡言亂語，瘋狂批判。你甚至?xí)龀鲆恍┝钊苏痼@的事情。
很多人了解后恍然大悟:我不是社交恐懼癥，我是“混蛋”！

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被觀眾嘲笑為“社會(huì)天花板”的大灣區(qū)的兄弟們相處得非常融洽。當(dāng)其他人都僵硬地坐著的時(shí)候，他們已經(jīng)把視頻工作室當(dāng)成了自己的沙發(fā) 。

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但是，當(dāng)需要與其他團(tuán)體成員交流時(shí)，他們都變成了社交恐懼，寧愿給離自己幾米遠(yuǎn)的成員打電話，也不愿親自交流。那種尷尬的感覺，和我給不熟的親戚拜年的感覺一模一樣。

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還有一種典型的“癥狀”，就是在熟人和陌生人面前，連肢體動(dòng)作、用詞甚至聲調(diào)都不一樣，可謂完全不同。

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所以，對(duì)于社交牛雜患者來說，他們需要的不是提高社交能力，而是找到能夠充分發(fā)揮能力的對(duì)象和場(chǎng)合。雖然用了“病”這個(gè)詞，但社會(huì)牛雜不是病，而是大多數(shù)人的常態(tài)，也是一種生活態(tài)度。
相對(duì)于極度的社會(huì)恐懼或者社會(huì)牛，“牛雜碎”可能是普通人的最愛。
珍惜那些對(duì)你“直言不諱”的人。那么問題來了:社會(huì)牛雜病，這種看起來那么“精致”的現(xiàn)象，其實(shí)是常態(tài) 。這是怎么回事？
其實(shí)一個(gè)人的溝通方式和狀態(tài)都不是一成不變的。根據(jù)人際交往分析理論，一個(gè)人的人格可以分為三個(gè)部分:父母的自我狀態(tài)，成人的自我狀態(tài)，兒童的自我狀態(tài) 。
父母的自我狀態(tài)是指我們從父母那里復(fù)制來的一面，通常表現(xiàn)為警惕、教育、控制、關(guān)心、鼓勵(lì)等。
成人的自我狀態(tài)，是在處理實(shí)際情況時(shí)表現(xiàn)出來的，其特征是冷靜、理性、善于分析和計(jì)算等。——這也是我們面對(duì)陌生人和環(huán)境時(shí)最常見的狀態(tài) 。
顧名思義，兒童的自我狀態(tài)是脫胎于童年的一面，表現(xiàn)為活潑、沖動(dòng)、貪玩、以自我為中心，或者依賴、逢迎等。

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