要愛上運動，關(guān)鍵在于了解自己! 據(jù)英國《獨立報》近日報道，加拿大蒙特利爾肯考迪亞大學應用人體學教授吉米.加文最新研究指出，不同性格的人應該選擇不同的運動方式，找到最適合自己的運動方式，不僅有助于強身健體，而且還能促進性格的發(fā)展和完善 。研究一下這些因素，看看你的性格有何特點，就知道自己應該選擇哪種運動了 。
 
我喜歡與別人打交道，大家一起做事 。高爾夫、壁球等團體運動或活動對愛交際的你很有吸引力 。建議運動：健身操、動感單車、踏板操等 。如果你選擇的運動不是團隊運動，那么可以增加社交成分，比如邀請朋友一起跑步等等 。此外，選擇健身方式看你的性格，詳情可閱讀：選擇健身方式看你的性格

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