三：指按法
1:用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法 ， 稱為指按法 。當(dāng)單手指力不足時 ， 可用另一手拇指重疊輔以按壓 。在臨床上常與揉法結(jié)合使用 。1、手法要領(lǐng)：①按壓力的方向要垂直向下 。②用力要由輕到重 ， 穩(wěn)而持續(xù) ， 使刺激感覺充分達到機體深部組織 。切忌用迅猛的暴力 。③按法結(jié)束時 ， 不宜突然放松 ， 應(yīng)逐漸遞減按壓的力量 。2、適用部位：全身各部經(jīng)穴 。3、功效：解痙止痛 ， 溫經(jīng)散寒 。4、主治：疼痛、癃閉等癥 。
　四：拍法
1:五指自然并攏 ， 掌指關(guān)節(jié)微屈 ， 使掌心空虛 ， 然后以虛掌作節(jié)律地拍擊治療部位 ， 稱為拍法 。1、手法要領(lǐng)：①指實掌虛 ， 利用氣體的振蕩 ， 虛實結(jié)合 ， 要做到拍擊聲 ， 聲聲清脆而不甚疼痛 。②拍法要以腕力為主 ， 靈活自如 。③一般拍打3～5次即可 ， 對肌膚感覺遲鈍麻木者 ， 可拍打至表皮微紅充血為度 。2、適用部位：肩背、腰骶、股外側(cè)、小腿外側(cè)諸部 。3、功效：行氣活血 ， 舒筋通絡(luò) 。4、主治：風(fēng)濕酸痛 ， 重著麻木、肌肉痙攣等癥 。
五：滾法
1:該手法具有體表接觸面積大、刺激力量強而且又十分柔和的特征 。主要用于治療運動系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病 。整個手法動作是由兩部分協(xié)調(diào)來共同完成：一是由前臂的旋轉(zhuǎn)；二是由腕關(guān)節(jié)的屈伸而組成的復(fù)合式手技動作 。其受力部位以小魚際肌至第五、第四掌骨的背側(cè) 。
2:1、手法要領(lǐng)：①前臂旋轉(zhuǎn)與腕關(guān)節(jié)屈伸這二者動作一定要協(xié)調(diào) 。即前臂旋前時 ， 腕關(guān)節(jié)一定要伸展 ， 以小魚際肌為著力部位 。反之在前臂旋后時 ， 腕關(guān)節(jié)一定要屈曲 ， 以第五、第四掌骨的背側(cè)為著力部位 。如此在體表部位上產(chǎn)生持續(xù)不斷地來回滾動 。其頻率每分鐘約120～160次 。②軀體要正直 。不要彎腰屈背 ， 不得晃動身體 。③肩關(guān)節(jié)自然下垂 ， 上臂與胸壁保持5～10厘米距離 ， 上臂千萬不要擺動 。④腕關(guān)節(jié)要放松 ， 屈伸幅度要大 ， 約120°（屈腕約80° ， 伸腕約40°） 。⑤該法突出是一“扌袞”字 。忌手背拖來拖去摩擦移動、跳動、頂壓及手背撞擊體表治療部位 。2、適用部位：頸項部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉較豐厚的部位 。3、功效：舒筋活血 ， 解痙止痛 ， 松解粘連 ， 滑利關(guān)節(jié)等 。4、主治：風(fēng)濕酸痛、肌膚麻木、肢體癱瘓、運動功能障礙等癥 。
　六：掌按法
1:用掌根或全掌著力按壓體表的一種方法 ， 稱為掌按法 。掌按法可單掌亦可雙掌交叉重疊按壓 。同樣也可與揉法相結(jié)合使用 。1、手法要領(lǐng)：①按壓后要稍作片刻停留 ， 再做第二次重復(fù)按壓 。②為增加按壓力量 ， 在施術(shù)時可將雙肘關(guān)節(jié)伸直 ， 身體略前傾 ， 借助部分體重向下按壓 。2、適應(yīng)部位：腰背部、腹部等體表面積大而又較為平坦的部位 。3、功效：疏松筋脈 ， 溫中散寒 ， 活血祛瘀 。4、主治：腰背疼痛 ， 脊柱側(cè)突 ， 脘腹疼痛等癥 。
七："虛則補之
實則瀉之 。"補 ， 即補人體正氣之不足；瀉 ， 即瀉邪氣之有余 。是指在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下 ， 醫(yī)者運用一定的手法 ， 促進某一臟腑功能或抑制某一臟腑功能的作用 。
三、中醫(yī)里的推拿和按摩有哪些區(qū)別

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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