4、關(guān)元穴
它位于肚臍下三寸 ， 是“男子藏精 ， 女子蓄血之處” ， 臨床上常用它來(lái)治療泌尿、生殖系統(tǒng)等疾病 ， 例如不孕不育、閉經(jīng)、遺尿、陽(yáng)痿、泄瀉、帶下、產(chǎn)后腹痛等 。還可以用擦法 ， 以透熱為度 ， 每天1~2次；或者可以艾灸 ， 每次10~15分鐘 ， 每天1次 。
5、膻中穴
位于兩乳頭連線中點(diǎn) ， 胸骨之上 ， 屬于任脈 ， 是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處 ， 此外 ， 一身宗氣也匯合于此穴 。膻中有理氣開(kāi)胸、降氣通絡(luò)之功 ， 多用于治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病 ?？捎谜聘鶃?lái)回摩擦 ， 以透熱為度 。

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