胎兒生長(zhǎng)
懷孕六個(gè)月后,胎兒長(zhǎng)約30cm,重約6OO至75Og 。如果骨骼變得強(qiáng)壯,毛發(fā)逐漸生長(zhǎng),眉毛和睫毛也開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái) 。臉也很清晰,已經(jīng)基本變成人的樣子了,但是還是很瘦,滿(mǎn)身都是皺紋 。皮脂腺開(kāi)始分泌和生長(zhǎng)覆蓋皮膚表面的白色脂肪樣胎兒脂肪 。胃腸道會(huì)吸收羊水,腎臟會(huì)排泄尿液,從而完成出生的準(zhǔn)備 。萬(wàn)一這個(gè)時(shí)候流產(chǎn)了,只要在保溫箱里好好照顧,寶寶是可以健康成長(zhǎng)的 。這時(shí)候可以用聽(tīng)診器聽(tīng)到胎兒的聲音 。醫(yī)生可以通過(guò)觸摸孕婦腹壁上的胎兒頭部和臀部來(lái)確定胎兒在宮腔內(nèi)的位置 。
母體變化
子宮明顯增大,宮底高底高度約18 ~ 20cm 。肚子會(huì)越來(lái)越腫,越來(lái)越鼓,體重也會(huì)一天天增加,腰會(huì)變得特別重,平時(shí)的動(dòng)作也會(huì)更加困難緩慢 。乳房很發(fā)達(dá),不僅形狀飽滿(mǎn),而且擠出硬硬的“初乳”時(shí)還會(huì)有淡黃色的稀乳流出,分泌物還在大量增多 。在此期間,幾乎所有的孕婦都能明顯感覺(jué)到胎動(dòng)的現(xiàn)象 。
生活中的注意事項(xiàng)
孕婦的肚子變大鼓起后,身體重心也發(fā)生了變化,走路不太平穩(wěn),容易疲勞 。特別是當(dāng)你向前彎腰或做其他不尋常的姿勢(shì)時(shí),你會(huì)感到腰痛 。上下樓梯要注意安全,要靠右 。此時(shí),身體已經(jīng)能夠完全適應(yīng)懷孕的狀態(tài),身心趨于無(wú)憂(yōu)無(wú)慮 。最好多散步或做適度的體操運(yùn)動(dòng),并有足夠的休息和睡眠 。短途旅行和性生活不需要刻意回避,仍然遵循正常的生活節(jié)奏 。膳食中各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入要均衡,以維持母體和胎兒的健康,特別是鐵、鈣、蛋白質(zhì)的需要量要增加,但鹽一定要控制 。這期間容易便秘 。你應(yīng)該經(jīng)常吃富含纖維素的水果和蔬菜 。牛奶是一種非常有利于排便的飲料 。你應(yīng)該多喝點(diǎn) 。如果秘密?chē)?yán)重,最好問(wèn)醫(yī)生怎么改善 。
這個(gè)時(shí)候就要注意乳頭的護(hù)理了 。尤其是乳頭扁平、乳頭凹陷的孕婦,一定要先矯正 。做個(gè)貧血檢查 。如果你有攻擊性,你應(yīng)該接受治療 。Rh陰性血型的孕婦要在丈夫陽(yáng)性的情況下,檢查孕婦血液中是否有抗體滴度 。
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