榴蓮的外殼布滿了刺 。想吃榴蓮，得先把帶刺的殼去掉，才能吃里面的肉 。

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先用鉗子把榴蓮打開，里面的榴蓮肉就露出來了 。這時(shí)候榴蓮肉就可以拿出來吃了 。榴蓮肉里面也有核，吃的時(shí)候要注意 。


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榴蓮仁也有人吃 。用水煮榴蓮，然后吃榴蓮仁里的肉，也是很好的方法，有很好的滋補(bǔ)作用 。


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榴蓮的皮里有一層白色海綿狀的物質(zhì)，也是可以食用的 。用這些物質(zhì)和雞肉一起吃，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富 。對(duì)于女性來說，喝用榴蓮皮熬制的雞湯也能起到非常好的美膚作用 。


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