春季防病小常識(shí)早春二月是“乍暖還寒”的時(shí)節(jié)，正如民諺所說(shuō)：“早春早春，慎防春瘟 。珍意養(yǎng)生，切勿輕心 ?！睋?jù)預(yù)測(cè)，今年早春因?yàn)闅夂蜉^往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行 。為此，搞好這些流行病的預(yù)防工作很重要 。
必須重視個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，對(duì)衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內(nèi)空氣流暢、新鮮；不帶孩子到病人家去串門，盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所去游玩；在流腦流行區(qū)，每天早晨最好用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌 。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤 。
注意保暖，預(yù)防感冒 。感冒后抵抗力會(huì)降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服 。
每頓進(jìn)餐時(shí)，最好喝點(diǎn)食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌；飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流腦的發(fā)生 。
1 早春當(dāng)防流行病
做好預(yù)防 早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時(shí)節(jié)，正如民諺所說(shuō)：“早春早春，慎防春瘟 。珍意養(yǎng)生，切勿輕心 ?！睋?jù)預(yù)測(cè)，今年早春因?yàn)闅夂蜉^往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行 。為此，搞好這些流行病的預(yù)防工作很重要 。
注意衛(wèi)生 對(duì)衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內(nèi)空氣流暢、新鮮；不帶孩子到病人家去串門，盡量不到公共場(chǎng)所去游玩；在流腦流行時(shí)，每天早晨最好用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌 。
生病及時(shí)診治 在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤 。
預(yù)防感冒 注意保暖，感冒后抵抗力會(huì)降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服 。早春時(shí)節(jié)氣候變化無(wú)常，故應(yīng)該 “春捂秋凍” 。
日常保健 每頓進(jìn)餐時(shí)，最好喝點(diǎn)食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌；飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流腦的發(fā)生 。
2 警惕舊病復(fù)發(fā)
據(jù)醫(yī)療氣象學(xué)研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無(wú)常的季節(jié) 。因此常引起許多疾病的復(fù)發(fā)：
風(fēng)心病 主要由風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟引起的 。常因寒冷、潮濕、過(guò)度勞累或上呼吸道感染后復(fù)發(fā)或加重 。
關(guān)節(jié)炎 病人對(duì)氣象的變化甚為敏感，尤其是早春 。因此，患者應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖 。如果受寒，應(yīng)及時(shí)用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán) 。
腎炎 春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，對(duì)腎炎患者來(lái)說(shuō)，感冒不僅引起發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā) 。
精神病 。3 ~ 4月份是發(fā)病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說(shuō)法，即使是老病人也極易復(fù)發(fā) 。因此，應(yīng)特別注意預(yù)防，如保證充足的睡眠，遵醫(yī)囑正規(guī)治療，發(fā)現(xiàn)有情緒異常者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
花粉癥 有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續(xù)不斷，流涕、流淚不止，有的人還會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應(yīng)，又稱“花粉癥” 。因此，有過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少賞花，外出時(shí)要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機(jī)會(huì) 。
皮炎 主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗等 。還有些患者表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重 。因該癥多發(fā)生在桃花盛開(kāi)的季節(jié)，故也叫“桃花癬” 。
哮喘病 病人對(duì)氣象要素的變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或使病情加重 `春天是由寒轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，同時(shí)也是傳染病、呼吸消化道疾病、心腦血管疾病、過(guò)敏性疾病、精神病等容易復(fù)發(fā)和高發(fā)的時(shí)期 。民間諺語(yǔ)云：“一年之計(jì)在于春”，如果在這個(gè)季節(jié)順應(yīng)自然，合理養(yǎng)生，防病保健，那么一定會(huì)給今后一年保持良好的身心狀態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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