有些人認為，跑步既單調又機械 。殊不知，就是有人喜歡這種簡單的運動 。剛剛在斯諾克世錦賽奪冠的奧沙利文認為，斯諾克帶給他心理的疲憊要遠遠大于身體，跑步卻是最純粹的放松，“我發(fā)現了跑步的樂趣，這成了我最大的愛好 。”
 
在洛杉磯比華利山的“星光大道”，每天清晨或傍晚，都可以看到慢跑的帥哥美女，其中更是不乏好萊塢明星 。而他們的總統布什，則每周跑步4至5次 。短褲、背心、iPod，總統的跑步裝備和其他人沒有什么不同 。此外，經常跑步的好處有什么？詳情可閱讀：經常跑步的好處有什么

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