一個(gè)人免疫功能的強(qiáng)弱 ， 在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低 ， 對(duì)胸腺予以調(diào)理刺激 ， 可以抗病防癌、強(qiáng)身延年 。
 
保健方法：用右手按在右乳上方 ， 手指斜向下 ， 適度用力推擦至左下腹 ， 來(lái)回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次 。然后 ， 再用手掌跟對(duì)著胸部中間上下來(lái)回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背 ， 每次拍100余下 ， 早晚各做一次 。
 
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài) ， 增強(qiáng)心肺功能 。另外 ， 經(jīng)常下蹲也可改善心肺功能 ， 方法可參考：經(jīng)常下蹲可改善心肺功能

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