騎車是最常見的有氧運(yùn)動(dòng)之一，經(jīng)常從事這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)人們的心肺功能很有好處，但是，隊(duì)男人來說，如果長(zhǎng)期騎自行車、不注意騎自行車的方法，很容易患上前列腺炎 。
 
 
據(jù)調(diào)查，在泌尿外科門診患者中約50%—60%的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趨勢(shì)，其中最主要的病因是長(zhǎng)期騎自行車所致 。
 
前列腺是男性生殖器中最大的附屬腺，剛好處在盆腔底部，靠近會(huì)陰的部位 。騎自行車時(shí)，座板正好壓迫到前列腺，會(huì)陰不斷與座板發(fā)生摩擦，很容易引起前列腺腫脹充血 。長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，導(dǎo)致血流不暢，極易引起前列腺炎 。有資料顯示，職業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員陽痿發(fā)生率在40%左右，還可以引起多種性功能障礙 。
 
前列腺炎如不及時(shí)治療，還可能引起前列腺肥大、陽痿早泄，甚至導(dǎo)致不育 。加上前列腺的部位較特殊，藥效往往很難達(dá)到 。
 
要避免騎自行車引起前列腺炎，最好是少騎自行車 。如果實(shí)在無法做到，最好調(diào)整好自行車車座高度，選用軟墊座板 。
 
一旦感覺會(huì)陰部不適，應(yīng)立即暫停騎車，每天可以用溫水坐浴，加速局部的血液循環(huán) 。一旦有尿頻、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。
 
微微健康網(wǎng)小結(jié)：
 
隨著自行車運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人愛上了這項(xiàng)環(huán)保又經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)，但是，如果不注意方式方法，很有可能你某方面得到鍛煉了，身體的另外一個(gè)部分卻受傷了 。因此，我們?cè)趶氖履稠?xiàng)運(yùn)動(dòng)前最好了解其方式方法，力求將其負(fù)面影響減到最低 。騎自行車還有很多方法要注意的，比如這篇文章：健身專家建議：騎自行車鍛煉注意事項(xiàng)

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