現如今患有腎病的人越來越多,體育鍛煉往往被腎病患者所"摒棄",認為患了腎病,就該靜養(yǎng)休息,不能過于勞累 。
其實,適當的體育鍛煉,如打太極拳、慢跑、游泳等,能促進新陳代謝,有利于身體的毒素排出體外,對于腎病的預防和治療都有非常好的功效 。太極拳是中老年人常常用來鍛煉的戶外運動,那么打太極拳能治腎炎嗎?接下來就讓我們一起來探討一下吧!
1、促使腎臟的排泄能力加強 。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加,像尿素、尿肌酐等等,為了保持身體內環(huán)境的穩(wěn)定,腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質,從而保證運動能力 。
2、增強腎臟重吸收的能力 。運動的時候排汗增加,身體內的水分就會減少,為了保持水分和鹽分,腎臟就會增加對這些物質的重吸收 。
腎炎分急性、慢性兩大類,急性患者在癥狀穩(wěn)定好轉的時候再開始適當的活動 。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退,進一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好辦法 。
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