不管是練習(xí)什么都會有一些禁忌，那么練習(xí)太極拳時候會有哪些禁忌呢？下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳的幾大禁忌，要想練習(xí)出一套好的太極拳就要注意避免這些禁忌發(fā)生哦！
1、 忌神不守舍
太極拳是三分形式七分意，十分技巧在神氣 。招為術(shù)，神為勢，有招無神招無力，招術(shù)神通才靈威 。神力透心，神威難測，神光威嚴(yán)賽銳器 。練太極拳一定要達(dá)到手、眼、身合步，精神氣意通 。
2、 忌松散無力
 
松是太極拳之門，是太極拳練者入門的第一關(guān)，松是使關(guān)、節(jié)、椎松開，使肌、腱、膚擴(kuò)張，讓氣血直達(dá)梢端 。絕不是松散、松亂、松懈 。
3、 忌僵硬練力
太極拳是用意不用力，是柔中藏剛，松是太極之門，僵硬是太極之絆，用氣滯氣，用力傷氣，是太極拳之大忌 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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