搓澡對(duì)北方人來(lái)說(shuō)是一種極大的享受 ， 但搓澡也是有技巧的 ， 不能過(guò)度用力 ， 可能會(huì)損害皮膚 ， 那么 ， 搓澡為什么皮膚變黑了？冬季怎么搓澡？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹 。

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搓澡為什么皮膚變黑了搓澡過(guò)度會(huì)變黑 ， 這其中的知識(shí)點(diǎn)其實(shí)很簡(jiǎn)單 ， 搓澡巾硬質(zhì)粗糙的表面材質(zhì)+大力出奇跡的物理攻擊 ， 很容易損傷皮膚屏障 。
在搓下“泥”的同時(shí) ， 連你健康的皮膚也被搓紅、搓腫 ， 甚至搓傷了 ， 而皮膚損傷后的局部色素沉著 ， 就是“搓澡變黑”的原因 。
正確的洗澡方式：
搓澡頻率不要太高：一到兩周搓一次就可以
力度適中：不要搓得又紅又腫 ， 過(guò)度追求下泥
身體乳：搓澡后皮膚表面水分易流失 ， 應(yīng)盡快涂抹身體保濕乳／霜

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冬季搓澡入門攻略搓澡工具
搓澡巾硬質(zhì)粗糙的表面材質(zhì)+大力出奇跡的物理攻擊 ， 很容易損傷皮膚屏障 ， 除了讓人干癢 ， 還會(huì)增加皮膚病風(fēng)險(xiǎn) 。
建議
用毛巾替代搓澡巾 ， 將沐浴露涂抹身體 ， 停留3~5分鐘后再用水沖掉 ， 這時(shí)角質(zhì)層已經(jīng)軟化 ， 用柔軟的毛巾輕輕擦洗就能把“泥兒”搓下來(lái) 。肘部、膝蓋等角質(zhì)層厚的部位可使用搓澡巾 。
搓澡力度
不要搓得又紅又腫 ， 如果洗后用手指搓皮膚能聽(tīng)見(jiàn)吱吱的聲音 ， 就說(shuō)明搓洗過(guò)度了 。建議日常勤洗澡 ， 但不是“攢著洗 ， 用力搓” 。
搓澡頻率
一個(gè)月左右搓一次就可以了 ， 頻率太高反而會(huì)傷害皮膚 。

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少用沐浴液
沐浴液屬于化學(xué)合成洗滌劑 ， 長(zhǎng)期過(guò)量使用 ， 其中的化學(xué)物質(zhì)被身體過(guò)多吸收 ， 會(huì)引發(fā)干燥、過(guò)敏性皮炎等 。應(yīng)盡量選擇沒(méi)有香味、功能簡(jiǎn)單的沐浴液 ， 每次用一元硬幣大小足矣 。
常用清水洗澡皮膚較脆弱的老人、幼兒應(yīng)盡量使用清水 ， 沐浴液等清潔用品最好一周使用一次 。對(duì)于一般人 ， 出油較少、易干燥的四肢也可僅用清水沖洗 。注意水溫不要過(guò)熱 ， 否則會(huì)加重瘙癢、干燥 。
洗澡后涂保濕霜
洗完澡之后 ， 在手臂和腿部涂上保濕霜可以緩解干裂、瘙癢等癥狀 ， 凡士林、尿素、硅油等都是不錯(cuò)的選擇 。應(yīng)根據(jù)皮膚干燥程度 ， 選擇合適的產(chǎn)品和涂抹次數(shù) ， 直至皮膚濕潤(rùn)為止 。如果平時(shí)患有濕疹 ， 皮膚比較敏感 ， 可選擇不含香料和防腐劑的保濕霜 ， 減少過(guò)敏幾率 。
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