炸薯條的熱量為298大卡/100克 ， 屬于高熱量食品 。炸薯條是年輕人群中最受歡迎的油炸類食品之一 ， 這類食品的熱量一般都很高 ， 即使是自己做的油炸食品 ， 也不宜多吃 ， 油炸食品吃多了不僅會發(fā)胖 ， 還會對身體有害 。
油炸食品都有哪些

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油炸食品有許多種類 ， 比如：油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉類等等 ， 因其可口的味道和香味 ， 深受許多人的喜愛 。
油炸食品多出現(xiàn)在快餐食品中 ， 比如：炸薯條、炸雞腿、漢堡包等等 ， 雖然很美味 ， 但是過度食用會影響身體健康 。
油炸食品的一般保質(zhì)期比較短 ， 通常在2天左右 ， 口感和味道會隨著時間的增加而下降 ， 建議即買即食 。

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