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獼猴桃加酸奶怎么會(huì)苦

因?yàn)楂J猴桃富含的蛋白酶會(huì)分解牛奶中的蛋白質(zhì) , 讓它生成苦味的肽 。除了獼猴桃 , 木瓜、菠蘿、芒果等水果也富含蛋白酶 , 同樣會(huì)讓酸奶變苦 。獼猴桃質(zhì)地柔軟 , 口感酸甜 , 味道有點(diǎn)像是草莓、香蕉、菠蘿三者的混合 。
獼猴桃加酸奶怎么會(huì)苦

獼猴桃加酸奶怎么會(huì)苦

文章插圖
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獼猴桃含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外 , 還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪 , 可謂是營(yíng)養(yǎng)成分特別高的食物 。
由于獼猴桃中維生素C含量頗高 , 容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊 , 不但影響消化吸收 , 還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹等癥狀 , 因此獼猴桃不能跟奶制品一起食用 。
由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) , 因此可以提高總蛋白質(zhì)水平 。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料 , 可以解決胃虛弱問(wèn)題 。


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