月見草是很重要的營養(yǎng)藥物，有祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋健骨的功效 ?？捎糜谥委燂L(fēng)濕骨病以及筋骨疼痛，可以調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì)，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動(dòng)脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥狀有顯著療效 ?？芍委煻喾N硬化癥、糖尿病、肥胖癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和精神分裂癥等 。還有抑制癌細(xì)胞生長的作用 ?？捎糜诜乐涡难芗膊?。
月見草的作用
1、有減肥豐胸的作用，可以幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)，對女性的健康有非常大幫助 。
2、可以緩解女性經(jīng)前綜合癥，女性在經(jīng)期前的時(shí)候都會有腹脹、焦慮、情緒起伏、失眠等癥狀，用月見草可以有所改善 。
3、可以使怕冷的女性增強(qiáng)對寒冷的抵抗能力 。
4、月見草中最有效的成分是亞麻酸，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，降低干固醇，防止血栓形成的作用，還可以擴(kuò)張血管，降低血壓 。還可以強(qiáng)肝解酒 。
5、月見草可調(diào)整胃腸道吸收功能，減少體內(nèi)脂肪蓄積的作用 。
6、抗脂肪肝作用.月見草可抑制脂肪肝的發(fā)生 。
7、月見草有顯著抑制多種致炎劑，引起的炎癥功效 。
8、月見草油能抗血小板聚集，防止血栓形成 。
月見草怎么吃
既然月見草的作用這么多，那么，月見草要怎么吃呢？一起來了解一下月見草的吃法吧 。
月見草的吃法1：月見草根粥
月見草根10克，大米50克，白糖適量 。將月見草根擇凈，放入藥罐中，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)3～5天 ?？伸铒L(fēng)除濕，通絡(luò)止痛 。適用于風(fēng)濕痹痛，骨節(jié)酸痛等 。
月見草的吃法2：二根三藤湯
月見草根、藤梨根、何首烏藤、忍冬藤、雞血藤各15克，水煎取汁飲服，每日1劑 ?？煽伸铒L(fēng)除濕，通絡(luò)止痛 。適用于風(fēng)濕痹痛，骨節(jié)酸痛等 。
月見草的吃法3：泡水喝
采集新鮮的月見草曬干，需要時(shí)直接用來煲湯或者煮水喝 。

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