氣功雖然是身心鍛煉的好方法，但實踐中常常會有少數(shù)人在練功過程中出現(xiàn)偏差 。因此，氣功雖好，但不是人人適合練氣功 。下面這些人就不適合練氣功 。
1.個性素質(zhì)有缺陷者
過分關(guān)心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者，平時性格內(nèi)向、做事小心謹(jǐn)慎者，或固守己見、愛鉆牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，這類人練功易出現(xiàn)偏差 。
2.對練功朝三暮四者
練功前一定要仔細(xì)對照，選擇合適自己的功法 。一旦確定，就要潛心練習(xí)，不可同時練幾種功法，也不可今天練一種，明天練一種 。幾種功法相互影響，或換來換去，搞得心神不定 。不但會影響練功效果，還容易造成氣亂，出現(xiàn)偏差 。
3.有精神障礙傾向者
曾經(jīng)出現(xiàn)過、或現(xiàn)在仍不時出現(xiàn)意識障礙、抑郁狀態(tài)或癡呆狀態(tài)的中老年人不宜練氣功 。因為練功入靜之后，體內(nèi)精神障礙因素容易被激發(fā)，在大腦皮層中形成一個興奮灶，會使練功者出現(xiàn)精神異常 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 氣功修煉必經(jīng)的4個階段
• 解答氣功怎樣治療慢性胃炎
• 練氣功必須具備的“三調(diào)”
• 小議氣功的起源和體育鍛煉的異同
• 治癌新克星--氣功與中藥
• 健身氣功---逆腹式呼吸法
• 氣功修煉中理論之天人合一
• 自我心身鍛煉方法---氣功
• 論健身氣功“調(diào)息”與“養(yǎng)生”的關(guān)系
• 健身氣功之精髓---五禽戲