撒切爾夫人作為政壇“鐵娘子”，是近代世界政壇史上最有影響力的人物之一，她的政治形象和政治風(fēng)格讓人津津樂道 。而撒切爾夫人1982年的中國之旅使更多國人認(rèn)識了“鐵娘子” 。她去世之后，美國媒體稱“失去了一位真正的朋友”，其他國際媒體也紛紛對她的離世做了報道 。“鐵娘子”不僅在鏡頭前風(fēng)采奕奕，在私下也是很注重健康保養(yǎng)，尤其熱愛運動保健，很多體育活動上都可以看到她的身影 。我們今天就一起來回顧一下，撒切爾夫人的運動保健美麗人生 。    1980年6月，撒切爾夫人會見英格蘭足球國家隊
    她早上六點半起床，洗漱看報后便用早餐 。早餐很簡單，一杯咖啡一杯桔子水，主食只吃一片涂有果醬的面包 。中晚餐除了面包等主食之外，菜肴則是葷素搭配，以素為主，新鮮蔬菜是必不可少的 。她很注意控制體重，力求做到胖瘦適度，絕不飽食 。她擔(dān)任英國首相期間，要經(jīng)常出席各種菜肴豐盛的國宴，為了外交應(yīng)酬，只得比平時多吃一些東西，但回到家中，就要少吃一頓飯，或者僅僅喝一點果汁 。
 
    1987年5月，撒切爾夫人在競選期間休閑打斯諾克
    除了皇家專業(yè)團隊的功勞，撒切爾夫人自己也很注重個人形象的打造 。她不但重視美容，而且也很善于美容 。人們很欣賞她那優(yōu)美的發(fā)型，其發(fā)型與她頭部型及面容呈現(xiàn)出一種十分協(xié)調(diào)與和諧的美 。為了保持發(fā)型，她經(jīng)常梳頭，而經(jīng)常梳頭又可促進頭部血液循環(huán)，改善大腦的供血狀態(tài) 。她從來不用化妝品 。主要靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來保養(yǎng)皮膚，諸如經(jīng)常吃水果和各種新鮮蔬菜，平時注重多飲水，以保證皮膚表層有一定的水分 。每晚堅持自我按摩，保證充足睡眠 。所以，她到年逾古稀尚能保持皮膚潤澤 。

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