4.將其余各材料加入燴透,調(diào)味埋芡兜勻上碟,伴以鴿蛋及菜薳即成 。
翡翠竹笙卷
原料:干竹笙15克,小白菜10棵(或油菜芫),鮮蝦肉200克,肥豬肉5克,雞蛋白10克,火腿5克,精鹽6克,味精6克,麻油3克,熟豬油10克,生粉15克,胡椒粉0.1克,生油75克,上湯200克 。
做法:
1.先將竹笙用溫水浸發(fā),洗凈去掉黑色的雜質(zhì),再用清水漂洗幾次,用開(kāi)水泡一下,撈起擠干水分,一條條疊放整齊,然后用剪刀剪去頭尾,取凈10節(jié),每節(jié)長(zhǎng)約6厘米,再漂洗干凈,壓干水分待用 。小白菜漂洗干凈候用 。
2.將鮮蝦肉洗凈后用潔白布吸干水分,放在砧板上用刀拍碎成泥,然后用刀剁均勻,用燉盅盛起,加入精鹽3克、雞蛋白,用竹筷子攪均勻,攪至起膠待用 。再把肥肉、火腿切成細(xì)粒,和生粉5克一起投入蝦膠內(nèi)攪均勻 。最后把竹笙用剪刀分別剪開(kāi),攤開(kāi)拍上生粉,分別釀上蝦膠卷起,稍壓實(shí)成簡(jiǎn)狀便成竹笙巷,放進(jìn)餐盤(pán)內(nèi) 。
3.將竹笙巷放進(jìn)蒸籠炊上5分鐘后取出 。再把炒鼎洗凈燒熱,放入生油候熱時(shí)投入小白菜爆炒(炒時(shí)要上清水才能保持脆綠,并且手要快),然后調(diào)入精鹽、味精待用 。把已炊好的竹笙卷用圓餐盤(pán)盛著,并留有一定空位,再將小白菜分別夾放在空位內(nèi) 。把上湯倒入鼎內(nèi)煮滾,調(diào)入味精,用稀生粉水勾芡,最后加入熟豬油、麻油攪勻淋上即成 。
特點(diǎn):色澤清晰,味鮮爽滑 。
竹笙蓮藕冬菇湯
竹笙本身是無(wú)味的,所以其他配料的味道要較濃郁,湯才會(huì)美味好喝 。竹笙有降血壓和膽固醇的作用 。一般用于做湯、勾芡、煮菜、紅燒,做豆腐湯、醋漬、煎蛋等都很美味 。
原料:竹笙二兩、蓮藕十二兩、冬菇六只、瘦肉八兩、鹽適量
做法:
1.竹笙浸軟洗干凈,飛水后再洗干凈 。
2.冬菇浸軟后去蒂 。
3.洗干凈蓮藕,切件 。
4.洗干凈瘦肉,飛水后再?zèng)_干凈 。
5.燒滾適量水,下竹笙、蓮藕、冬菇和瘦肉,煲滾后改慢火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味即成 。
竹蓀母雞湯
原料:真正的土養(yǎng)的老母雞,而且不要超過(guò)三斤 。
做法:
1.將土養(yǎng)老母雞去毛、淘盡內(nèi)臟、減去雞屁股并洗凈雞身后,先燒滾一過(guò)水,將老母雞整個(gè)兒地浸在滾水中焯去血腥氣,撈出后沖一下 。
2.砂鍋中一次性加滿(mǎn)水,放入老母雞,加拍松的生姜塊一個(gè)、料酒一小勺,先大火燒開(kāi)后,用小火慢慢燉 。燉雞時(shí),為了防止湯水溢出,可以在砂鍋上架兩根竹筷,再蓋上鍋蓋 。大約三小時(shí)后,雞湯已經(jīng)呈現(xiàn)金黃色 。這時(shí)可以將已經(jīng)用水發(fā)過(guò)的竹蓀切段,投入雞湯中,再燉,等竹蓀充分浸潤(rùn)了雞湯的味道后,根據(jù)個(gè)人口味加鹽,關(guān)火,撒一點(diǎn)點(diǎn)蔥花增香,就可上桌了 。
要點(diǎn):
給雞焯水時(shí)不要弄破雞皮;水發(fā)竹蓀要多浸泡一會(huì)兒,才會(huì)去除那股怪味兒,竹蓀不要放多,否則會(huì)奪雞湯的鮮味;如果老母雞肚子里油很多,要挖出來(lái)扔掉一點(diǎn),尤其是在夏天對(duì)于喜歡清淡的人來(lái)講 。
竹蓀排骨湯
做法:
將干竹蓀50g用溫水泡10分鐘,洗凈,切成一寸左右,將排骨500g切成方塊形,和切好的竹蓀一起放入鍋中,加入550g100℃的熱水燒20分鐘后加入鹽,味精即可食用 。
竹蓀蒸肉未
做法:
將干竹蓀50g用溫水泡10分鐘、洗凈,把切成很碎并加有鹽和味精的細(xì)豬肉放入竹蓀的空心中,一條條擺好,蒸25分鐘后,等50℃時(shí)切成方塊即可食用 。
竹蓀食療方:
竹蓀是食療佳品,可以鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣、降血壓;長(zhǎng)期食用還能調(diào)整中老年人血脂,可治痢疾、牙痛、支氣管炎、白血病、風(fēng)濕病、婦科病,而且抗癌治癌的作用也不錯(cuò) ?,F(xiàn)介紹幾則竹蓀食療方:
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