4月5日17時至4月6日17時，全國報告新增人感染H7N9禽流感確診病例2例 。2例新增病例均來自上海市 。截至2013年4月6日17時，全國共報告18例確診病例，其中死亡6人 。什么是H7N9禽流感？預防H7N9禽流感要注意什么，現(xiàn)在正逢春季踏青時節(jié)，我們在戶外游玩、做運動的時候應該怎么預防禽流感呢？
 
  專家表示，目前3例病例的密切接觸者均未發(fā)現(xiàn)異常情況 。據(jù)此來看，H7N9人傳人的傳染力可能沒有SARS那么強，市民不必過于擔心 。      板藍根預防有用嗎？
 
    流感高發(fā)季節(jié)，很多人習慣在家“囤積”板藍根，平時當作飲料，用以預防流感 。對此，專家指出，板藍根在防治風熱性感冒具有一定作用，但對風寒等其他類型感冒不一定適合，因此服用板藍根也要因人而異 。
 
    何種病癥要去醫(yī)院？
 
    市民不要輕視重感冒 。禽流感病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在罕見情況下會引起并發(fā)癥，導致患者死亡 。“流感本身并不可怕，可怕的是各類并發(fā)癥 。”倪語星指出，對于大多數(shù)人來說，流感是種自限性疾病，多休息、多喝水，一周或十天就會恢復 。但如果用藥后仍持續(xù)發(fā)燒，且在短時間內加重，甚至出現(xiàn)胸悶、氣粗、呼吸困難等癥狀就要去醫(yī)院 。
 
    微點評：H7N9禽流感來襲，我們要多做一些預防措施，外出、戶外鍛煉時尤其需要格外注意 。但是也不必過分緊張，平時多注意一些細節(jié)問題，如勤洗手、加強鍛煉和營養(yǎng)補充；打噴嚏和咳嗽時遮掩口鼻；遠離家禽、禽鳥的分泌物，不到禽鳥聚集的地方逗留，不食用生的或半熟的雞蛋和禽肉等 。如果您還想了解更多健康資訊，歡迎繼續(xù)關注微微健康網(wǎng)的運動保健頻道 。點擊了解：眼睛也需要運動:春季養(yǎng)眼的四個方法

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