如今的籃球運(yùn)動(dòng)，變得更加激烈了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員們更注重身體對(duì)抗了 。這樣一來，身體對(duì)抗就在所難免，選擇一雙好的籃球鞋是十分重要的 。如果籃球鞋質(zhì)量差，那么在身體對(duì)抗過程當(dāng)中很容易讓腳部受傷，很可能會(huì)結(jié)束自己的籃球生涯 。那么，后衛(wèi)打籃球的時(shí)候適合穿什么鞋呢？
1、高幫球鞋 高幫球鞋目的在保護(hù)腳踝關(guān)節(jié)，以籃球選手來說這是相當(dāng)重要的，這就有如很多選手未穿襪以前，先以彈繃做貼扎再穿上長筒球鞋的保護(hù)道理一樣；大約會(huì)有70%的運(yùn)動(dòng)員選擇這種高幫的運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)檫@可以向你提供最好的護(hù)踝作用 。
一般來說高幫的鞋適合在內(nèi)線對(duì)抗比較強(qiáng)的球員穿著 。但相對(duì)于中幫的鞋來說，高幫的鞋會(huì)比中幫的鞋要重，轉(zhuǎn)向性不夠理想 。強(qiáng)力進(jìn)攻型的前鋒中鋒，這一類人特點(diǎn)身體接觸多、扭轉(zhuǎn)多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結(jié)實(shí)、鞋型包裹腳、中底扭轉(zhuǎn)好、護(hù)踝好 。高幫的鞋就比較適合 。
2、中幫球鞋 如果你是以速度見長，變化突然，穿插于場(chǎng)上各個(gè)位置尋找機(jī)會(huì) 。如果您屬于這一類型并覺得高幫鞋有很大的束縛性，那么中幫的球鞋是保護(hù)腳踝的最好的選擇 。中幫的球鞋更多是后衛(wèi)及前鋒穿著，除了對(duì)腳有一定的保護(hù)外，其更能體現(xiàn)出球員的暴發(fā)力，及靈活性 。速度型后衛(wèi)及小前鋒特點(diǎn)是速度快、變化突然 。在選購需要的籃球鞋應(yīng)注重：鞋體輕、鞋型包裹腳、鞋外底要穩(wěn)定、及前掌減震，注重舒適度 。
3、低幫球鞋 個(gè)人覺得籃球選手在從事單純體能訓(xùn)練時(shí)候，應(yīng)該盡量以短筒球鞋，甚至建議以田徑慢跑鞋操作較適宜，單純的速耐力、速度訓(xùn)練或者跳的練習(xí)、甚至重量訓(xùn)練等，穿著長筒的籃球鞋都顯得非常不方便，這是有關(guān)球鞋高、低幫的差異地方 。至于低幫的球鞋用在正式比賽中也不是沒有可能，但保護(hù)性極差，是腳踝的一大殺手 。想想以前我們穿著回力上場(chǎng)打球的那個(gè)時(shí)候，一不小心就被扭腫腳踝 。所以低幫的球鞋建議在對(duì)扛不激烈的訓(xùn)練比賽及平時(shí)休閑的場(chǎng)合穿著 。
以上三種球鞋大家可以依據(jù)自己的情況來進(jìn)行選擇，對(duì)于后衛(wèi)來說，穿著的籃球鞋一定要有彈性，質(zhì)量一定要高，因?yàn)楹笮l(wèi)的速度普遍較快，所以，球鞋的地步也應(yīng)該有良好的防滑作用 。這樣一來，不但可以讓自己在場(chǎng)上的動(dòng)作更敏捷，同時(shí)還可以讓自己的足部得到保護(hù)，不容易受傷 。

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