乒乓球小小的一個球兒，確是蘊含著無窮的魅力，那么如何打好乒乓球呢，怎樣才可以在朋友面前體現(xiàn)自己高超的球技呢，下面就跟隨小編一起共同了解一下吧！
一.握拍法
 
       乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優(yōu)點，從而產(chǎn)生各種不同的打法 。
1. 直拍握法 直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷 。
2. 橫拍握拍法 橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對方識破 。
 
        二、學習握拍的注意事項
1. 無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松 。過緊會使手腕僵硬，影響發(fā)力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性 。
2.  握拍不宜太淺 。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性 。
3. 在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時，要充分利用手指的作用 。
4. 不應經(jīng)常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成，尤其是初學者，更應注意 。
三、基本步法
1.單步 1、 移動方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上 。2、實際運用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側(cè)身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r常用 。
2.跨步 1、 移動方法 一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上 。2、實際運用于：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側(cè)身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作，完成側(cè)身移動 。
3.并步 1、 移動方法 一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步 。2、 實際運用于：①快攻選手在左右移動中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③并步側(cè)身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉(zhuǎn)體，隨之左腳向側(cè)跨一步 。
4.跳步 1、 移動方法 以來球異側(cè)腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動 。2、 實際運用于：①快攻選手左右移動擊球，常與跨步結合起來使用；②弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用；③跳步側(cè)身攻或拉，但在空中需完成轉(zhuǎn)腰動作；④削球選手在接突擊時常采用，但以小跳步來調(diào)整站位用得較多 。
5.交叉步 1、 移動方法 以KAO近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調(diào)整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉(zhuǎn)動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步，這是前交叉步 。后交叉步是在體后完成交叉動作 。2、 實際運用于：①快攻或弧圈打法在側(cè)身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；②在走動中拉削球；③削球打法接短球或削突出擊 。
看過之后，大家是不是也有種想要躍躍欲試的急迫心里呢，那么還在等什么呢，趕快叫上親朋好友，來上一場乒乓球大賽吧！

 

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