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蛋白粉的功效與作用及食用方法 蛋白粉的功效與作用及食用方法分別是什么


蛋白粉的功效與作用及食用方法 蛋白粉的功效與作用及食用方法分別是什么

文章插圖
1、功效和作用 。補(bǔ)充蛋白質(zhì) , 補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì) , 提高機(jī)體能力;促進(jìn)新陳代謝 , 提供多種氨基酸 , 修補(bǔ)細(xì)胞與建造組織 , 構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織 , 維持細(xì)胞的正常功能與新陳代謝;補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) , 蛋白粉是最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源 , 可為人體組織細(xì)胞的形成提供基本原料;益智 , 蛋白粉中的兒茶粉氨能夠提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度 , 增強(qiáng)記憶力 , 特別有利于要考試的學(xué)生;促進(jìn)發(fā)育兒童缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致發(fā)育受阻、體型矮小、抵抗力減弱 , 出現(xiàn)消瘦、腹脹水腫、神情呆滯 , 服用適量的蛋白粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì) , 使得正常發(fā)育成長(zhǎng) 。
2、食用方法 。用溫?zé)崴疀_泡即可食用 。


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