小編同學(xué)聚會的時候，聽到一同學(xué)說到：“以后我小孩的身高比不上姚明，至少也要到林書豪 。”每個家長都希望自己的孩子能身高正常，而不是少于170CM的“三級殘廢” 。為了孩子能長高，都會加強(qiáng)營養(yǎng)和增加鍛煉，但是如果家長在多給孩子按摩幾個關(guān)鍵增高穴位，那么會達(dá)到達(dá)到事半功倍的效果 。
想讓孩子長高多按摩這些穴位
揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血 。
捏脊：孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁 。每天睡前給孩子捏3~5遍，對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力有好處 。
搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次 ?？烧駣^陽氣 。
按壓百會穴：百會穴位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點(diǎn) 。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目 。
推三關(guān)：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調(diào)理脾胃 。
拿三陽、三陰經(jīng)：胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)，拿是推拿的一種手法，即用手捏 。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3~5遍 。
揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處，每天揉30~50次，可補(bǔ)腎 。
通過穴位按摩，經(jīng)絡(luò)推拿來增加經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行和人體全身氣血的營養(yǎng)，按摩這些增高穴位促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育，按摩簡便易行，孩子容易接受 。

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