來自上海寶山高境鎮(zhèn)第三中學(xué)的3位同學(xué) ， 以平均每秒跳繩9.6次的速度 ， 新了30秒混合交互繩單搖跳世界紀(jì)錄 。讓我們來看一下究竟是誰如此之快能打破世界記錄 。初中生每秒跳繩9.6次破世界紀(jì)錄前不久 ， 在第14屆全國學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽中 ， 山東淄博17歲女孩馮熙惠 ， 以218次的成績打破"30秒女子單搖跳"世界紀(jì)錄 。現(xiàn)在 ， 又有3名同學(xué)也新了世界紀(jì)錄 。據(jù)媒體報(bào)道 ， 來自上海寶山高境鎮(zhèn)第三中學(xué)的3位同學(xué) ， 以平均每秒跳繩9.6次的速度 ， 新了30秒混合交互繩單搖跳世界紀(jì)錄 。交互繩跳法是兩人各拿著繩子的一端同時(shí)甩繩 ， 一人則在中間跳繩 。因此 ， 該項(xiàng)目對(duì)選手之間的默契度要求極高 ， 隊(duì)員之間需要經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí) ， 磨合出非常高的默契 。此次比賽中 ， 寶山高境鎮(zhèn)第三中學(xué)的姜大禮（男）、許東平（女）負(fù)責(zé)搖繩 ， 黃俊凱（男）負(fù)責(zé)跳繩 。這也是他們首次以男女混合賽的方式比賽 。最終 ， 黃俊凱在賽場第四次打破自己保持的30秒交互繩速度跳世界紀(jì)錄 ， 從原286次升到288次 ， 平均每秒9.6次 。
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跳繩的技巧1、搖繩的主要部位是手腕 。2、跳起的高度不宜太高 ， 一般在3--5CM之間 ， 落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作 。3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的 。小腿更不能有明顯屈膝 。4、呼吸要有節(jié)奏 ， 全身要放松 。5、跳起的高度不夠或者起跳時(shí)機(jī)和手的搖繩不配合 ， 也就是協(xié)調(diào)性的問題 。6、跳的過程中繩子如果出現(xiàn)勾住腳 ， 說明跳繩的長短不適合你要時(shí)后半程才容易勾住腳的話就是體力問題 .
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