日前，印度一個(gè)研究所宣布，在小白鼠身上已經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，咖啡能夠防曬 。很多人都很難把防曬和喝咖啡這兩件事聯(lián)系在一起 。喝咖啡真的能防曬?本報(bào)美容顧問、臺(tái)灣著名美容專家Nancy老師給我們解讀說，還沒有證明喝咖啡能夠直接防紫外線的數(shù)據(jù)，但咖啡有很好的抗氧化功能，紫外線和外界的空氣污染等對(duì)皮膚都是一種刺激，對(duì)皮膚有一定的氧化作用，所以，抗氧化的產(chǎn)品都能起到輔助防曬的效果 。
她建議，在紫外線比較強(qiáng)烈的季節(jié)里，多用一些含有抗氧化成分的護(hù)膚品，或者多吃一些含有抗氧化成分的食物，比如吃葡萄和葡萄籽、紅酒中的紅酒多酚、花椰菜等蔬果里的花青素、番茄里富含的茄紅素等都有抗氧化作用 。
Nancy老師指出，不管是喝咖啡還是提取咖啡因成分，對(duì)于美容的主要意義還是在于促進(jìn)新陳代謝、排水腫、緊致肌膚 。所以，一般瘦臉、提拉緊致、去眼袋以及瘦身產(chǎn)品中常會(huì)出現(xiàn)它的身影 。她還特別提醒說，很多模特常用空腹喝黑咖啡的辦法排水腫，這樣效果確實(shí)非常好，但對(duì)腸胃的損傷更大，所以，如果早上起來浮腫比較厲害，可以在吃了早餐后喝一杯黑咖啡，或者直接喝一杯加了鮮奶的咖啡 。此外，慢跑和快走能預(yù)防甲流嗎？詳情可閱讀：慢跑和快走能預(yù)防甲流嗎？
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