太極拳能健身防病嗎   能緩解頭痛 
科研人員指出，這一結(jié)論符合醫(yī)學理論 。練習太極拳要求心靜和注意力集中，動作需要完整，由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧，前后連貫，這就需要練習者有良好的支配和平衡能力 。在練習太極拳的過程中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和身體的其他系統(tǒng)可以得到很好的鍛煉 。
報告說，研?a href=http://www.6681.com/ranqun/kesou/ target=_blank>咳嗽弊櫓?粽判醞吠椿頰囈?形??5周的太極拳練習 。經(jīng)過練習，這些患者的頭痛癥狀有所緩解 ?？蒲腥藛T在對練習者的身體各項功能進行測試后發(fā)現(xiàn)，患者的體力、社交能力以及精神狀態(tài)等方面也有了很大改善 。

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