現(xiàn)在 ， 練氣功的人日益增多 ， 氣功功法較多 。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤 。氣功是中國的一項(xiàng)傳統(tǒng)保健項(xiàng)目 ， 但是練的不好有些人就會有誤解 ， 會與迷信搭上邊 ， 往往會偏離最初氣功的作用 ， 所以練氣功者首先要對氣功有正確的認(rèn)識 ， 其次心理素質(zhì)一定要好 ， 我們看看哪些人不適宜練氣功吧 。
1、平時受迷信影響太深者：
平時過于迷信 ， 或受邪教影響太深 ， 或?qū)夤^于癡迷者 。這種人容易把氣功神秘化 ， 易于接受言語、行為的暗示 ， 還往往會把某個所謂“氣功大師”奉若神明 ， 當(dāng)作不容他人懷疑的偶像 。這種人不但易在練功中誘發(fā)精神障礙 ， 出現(xiàn)偏差 ， 而且對產(chǎn)生的不良后果往往執(zhí)迷不悟 ， 糾正偏差比較困難 。
2、個性素質(zhì)有缺陷者：
過分關(guān)心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者 ， 平時性格內(nèi)向、做事小心謹(jǐn)慎者 ， 或固守己見、愛鉆牛角尖的人 ， 都容易接受暗示和自我暗示 ， 這類人練功易出現(xiàn)偏差 。
3、對練功朝三暮四者：
練功前一定要仔細(xì)對照 ， 選擇合適自己的功法 。一旦確定 ， 就要潛心練習(xí) ， 不可同時練幾種功法 ， 也不可今天練一種 ， 明天練一種 。幾種功法相互影響 ， 或換來換去 ， 搞得心神不定 。不但會影響練功效果 ， 還容易造成氣亂 ， 出現(xiàn)偏差 。
4、有精神障礙傾向者：
曾經(jīng)出現(xiàn)過、或現(xiàn)在仍不時出現(xiàn)意識障礙、抑郁狀態(tài)或癡呆狀態(tài)的中老年人不宜練氣功 。因?yàn)榫毠θ腱o之后 ， 體內(nèi)精神障礙因素容易被激發(fā) ， 在大腦皮層中形成一個興奮灶 ， 會使練功者出現(xiàn)精神異常 。
5、有潛在精神病發(fā)病因素者：
在直系親屬中有患過精神病的人 ， 或練功者本人曾患過諸如精神分裂癥、癔病、躁狂性抑郁癥者 ， 或在個性特征上具有“暗示性”高者 ， 一般均不宜練氣功 。這類精神素質(zhì)的人練功時最易誘發(fā)精神障礙 。即使患病已經(jīng)康復(fù) ， 練功也易再次發(fā)生偏差 。
6、長期心理過于壓抑者：
在練功時的入靜狀態(tài)下 ， 因解除了內(nèi)心抑制 ， 易出現(xiàn)情緒激動 ， 個別病人還容易出現(xiàn)認(rèn)知、情感、意志行為失調(diào) ， 導(dǎo)致精神障礙 。
以上的幾種心理素質(zhì)不是很好的人盡量不要練氣功 ， 避免做火入魔 ， 偏離了最初的氣功本意 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 練習(xí)氣功養(yǎng)生堅(jiān)持是關(guān)鍵
• 氣功強(qiáng)身健體的原理
• 練習(xí)氣功后應(yīng)該怎么做？
• 練習(xí)氣功減低高血壓
• 瑜伽練習(xí)瘦身方法
• 氣功有沒有減肥的效果
• 氣功醫(yī)療保健科學(xué)嗎？
• 氣功的姿勢動作有哪些要求？
• 氣功虛實(shí)的大講解
• 如何練習(xí)氣功自我養(yǎng)生？