氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應癥，也有效果并不理想的非適應癥 。然而，由于近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣功可以包治百病 。更有一些經(jīng)營者利用一些人的這種錯誤認識以及迫切希望有一種超自然力量能將自己從疾病的困境中解脫出來的心理，創(chuàng)造出許多打著氣功招牌的名堂來 。氣功減肥，就是這些名堂中的一個 。
氣功減肥熱潮最早是由某大學個別人士掀起的 。他們打著大學研究中心的名義向社會發(fā)消息，有關人員對此進行了嚴格的臨床觀察和科學研究，證明這是具有世界意義的特效減肥手段 。由于這一消息帶有世界意義、特效減肥手段等字眼兒，所以立即在社會上引起了強烈的反響 。那些為肥胖而煩惱的人們，尤其是其中的年輕女士們，紛紛參加這些人舉辦的學習班，生意搞得好不紅火 。
氣功是否能減肥？
然而，紙終究包不住火 。一段時間后，這所大學大學發(fā)表聲明研究中心不是此大學的研究單位，也沒有專家對氣功減肥的方法進行過評價或鑒定 。這個聲明使經(jīng)營者們受到了沖擊，但是一些參加學習班收到減肥效果的人士卻認為這種方法對減肥確實有效 。
那么，氣功到底能否減肥呢？
要解決這個問題，首先要明白影響體重增加減少的因素和所謂的氣功減肥方法的作用環(huán)節(jié) 。
概括地講，影響體重增加減少的因素主要取決于兩個方面 。一方面是營養(yǎng)來源的多少，另一方面是機體物質(zhì)能量消耗的大小 。如果一個人在能量消耗不變的情況下，飲食營養(yǎng)過量造成體內(nèi)能量的過剩，轉(zhuǎn)化成脂肪積存起來，則體重必然增加，身體必然肥胖 。反之，如果飲食營養(yǎng)減少，或患有消耗性疾病，如肺結(jié)核、慢性腸炎等，造成來源減少，消耗增加的情況，體重必然降低 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 氣功的姿勢動作要求有哪些？
• 練氣功能給人們身體機能帶來提升
• 練習氣功可以治療慢性病
• 支付寶七夕未來紅包怎么發(fā)？支付寶七夕紅包能發(fā)多少？
• 美容駐顏氣功五大法
• 微信七夕當日能發(fā)520紅包嗎2021？微信七夕紅包封面序列號大全
• 練習氣功養(yǎng)生堅持是關鍵
• 不適合練習氣功的人群
• 氣功強身健體的原理
• 練習氣功后應該怎么做？