缺氧的影響是全面性的，從精神、肌膚到免疫力都會被擊潰，當(dāng)以下的征兆出現(xiàn)時，就是提醒你，含氧量不足羅！
血液循環(huán)不良，會造成皮膚氧氣不足，一開始是皮膚黯淡無光，再來毛孔、斑點(diǎn)、皺紋都會一起來 。
哈欠連連，經(jīng)常困意十足，這就是肺部在提醒你，含氧量沒有達(dá)標(biāo)！
腦部的耗氧量占總耗氧量的23%，如果你經(jīng)常有“放空”的感覺，注意力不集中，這也是變老的前奏！

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精油是補(bǔ)氧高手
也許你還不知道，想為皮膚補(bǔ)氧，直接用精油按摩就行！洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的補(bǔ)氧作用，只要和基礎(chǔ)油調(diào)和在一起，不僅可以用來按摩，還可以直接涂抹在面部和身體上 。而含有精油的噴霧更是肌膚的隨身補(bǔ)氧艙，直接將精油加入噴霧中，然后輕輕按壓至完全吸收，不僅能撫平角質(zhì)層的毛糙，精油小分子更能滲透進(jìn)皮膚深層，氧含量能瞬時提高 。
精油按摩 快速擺脫暗沉
通過精油按摩可以促進(jìn)淋巴循環(huán)順暢，加速廢物排出，也是擺脫暗沉，讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法 。
Step1：將精油涂于臉部，用雙手的中指與食指依次按壓鼻翼兩旁的迎香穴、嘴角兩邊的池倉穴和太陽穴；
Step2：從臉部內(nèi)側(cè)開始，用手掌由內(nèi)而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實(shí)度；
Step3：雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，全臉打圈按摩，增加臉部的血液循環(huán)，然后再溫?zé)崾终?，蓋住臉部，輕輕按壓；
Step4：最后按摩雙耳耳垂20次，然后在輕拍全臉，由下而上、由內(nèi)而外，讓臉部放松，等待精油全部吸收 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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