清涼保濕敷眼貼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片 ， 堅(jiān)持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果 。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶 ， 晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上 。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛 ， 而且還有減輕下眼袋和黑眼圈之功效 。
在國(guó)外有人常采用加溫的蓖麻油或橄欖油 ， 每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí) ， 這些物質(zhì)有助于解決眼部所出現(xiàn)的囊袋問題 。減輕眼部浮腫和黑眼圈 。
開閉眼運(yùn)動(dòng)
雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟 ， 每天堅(jiān)持做100至150次左右 ， 使眼瞪肌有收縮與放松的感 ， 再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩 ， 效果更佳 。其實(shí) ， 還有一套最簡(jiǎn)單、又有效的按摩法——小學(xué)生都會(huì)的眼保健操 。

文章插圖
黃春菊去眼袋液
黃春菊對(duì)緩解眼部疲勞或浮腫有奇效 。如果你知道自己將要夜以繼日地工作 ， 外出前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好 ， 以備次日消除眼袋 。(可以在冰箱內(nèi)保存幾天 。)緊急時(shí) ， 你還可以使用黃春菊茶涼袋：使用前先放入水中煮 ， 然后再放入冰箱制冷！
材料：10克干黃春菊花 ， 新鮮、煮沸的純凈水、礦泉水或雨水 。
制作時(shí) ， 將黃春菊花放入（有柄的）大杯中 ， 倒?jié)M熱水；放置冷卻 ， 然后過濾至消毒過的廣口瓶中并放入冰箱制冷 。使用時(shí) ， 先將棉絨墊在涼茶中浸濕 ， 擠干水分 ， 然后貼在眼睛上15～20分鐘（使用棉絨墊而不是海綿球 ， 前者在眼部的覆蓋面更廣） 。用指尖沿顴骨輕輕按壓 ， 有助于進(jìn)一步發(fā)揮消腫作用 。
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等 ， 有利于改善顏面部肌膚 。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物 。注意膳食平衡 ， 可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 對(duì)消除下眼袋亦有裨益 。
補(bǔ)水保濕也有減緩眼袋的效果 ， 多數(shù)眼袋的產(chǎn)生是因?yàn)橹痉e聚 ， 當(dāng)我們把肌膚的油脂和水分盡量平衡后 ， 慢慢水分代謝也可以把多余的脂肪排除 。使眼袋減小 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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