羽毛球技巧    羽毛球發(fā)力的技巧
一、方法/步驟
1、這是通常的正手握拍擊球 。用小臂內(nèi)旋擊球時，轉動支點在拍柄的下端 。比較典型的是肖杰的演示 。她提到小臂的內(nèi)旋和外旋最多 。
2、這也是通常的正手握拍擊球 。不同的是靠手腕下壓 。這時的轉動支點就在手腕處 。最典型的是熊國寶的演示 。這兩種方法大同小異 。只是擺動球怕的方式不同而已 。
3、這是通常的反手擊球 ?？啃”弁庑龘羟虻脑挘D動支點和正手一樣在拍柄下端 。如果靠手腕后翻的話，同樣轉動支點會移到手腕處 。
4、大多數(shù)人會覺得反手處理球很多時候比正手細膩 。我覺得有可能無意識中，轉動支點提前，靠近食指的位置 。這就縮短了力矩（轉動支點和平衡點的距離），同時小指可以內(nèi)扣輔助發(fā)力 。因為有兩處發(fā)力點，所以擊球力度的掌握就比較容易一些 。聽說過手指捻動發(fā)力，也許就是這種情況 。

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