怎么踢足球  踢足球動作要領(lǐng)
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續(xù)地觸擊球，并加以控制盡量使球不落地的技術(shù)動作 。顛球是運動員熟悉球性的一種練習(xí)手段，以增強對球的彈性 。重量、旋轉(zhuǎn)及觸球部位、擊球時用力輕領(lǐng)的感覺 。
技術(shù)動作要領(lǐng)
1.雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部 。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球 。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍 。

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