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問：鐵人？什么是鐵人？答：一個有鋼鐵般身體和意志的人 。
關于鐵人的起源，故事的由來是這樣子的：
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上世紀70年代，有這么一群體育官員，一言不合就喜歡在酒吧里嗨 。2月的一天，他們照常在夏威夷的一個酒吧里玩耍，這時候有個人，“世界上哪種體育項目，最能考驗人的意志和體能？”
這一問，炸出了多方觀點，有人說足球！有人說馬拉松！有人說橄欖球！還有人說，自行車！正當大家爭論不休時，美國海軍準將約翰科林斯站出來說，“如果有人把這些項目都做了呢？”大家頓時安靜了，紛紛點頭同意 。（一場酒吧的小風暴就此化解?。?br /> 約翰科林斯說：誰能在一天之內在大海游泳3.8公里，在環(huán)島騎行自行車180公里，最后再跑完42.195公里，并且中途不停留，我們就稱他為鐵人！
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科林斯的想法得到大家的支持，就這樣，一項挑戰(zhàn)自然、戰(zhàn)勝自我的新型體育運動項目——鐵人三項，就此誕生了！
作為一項極限運動，鐵三包括游泳、自行車和馬拉松 。因其對人體極限的嚴苛挑戰(zhàn)，在誕生后受到世界各國歡迎，逐漸在澳大利亞、新西蘭、西班牙、法國、中國等國家廣泛開展 。
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目前，最主流的“鐵三”按距離可分為：
?奧林匹克標準距離鐵人三項（簡稱“標鐵”） 全程51.5公里：其中游泳1.5公里，自行車40公里，長跑10公里 。
?長距離鐵人三項（簡稱“大鐵”） 全程225.995公里：其中游泳3.8公里，自行車180公里，長跑42.195公里 。
這里就有一個疑問：為什么是先游泳后騎行再跑步呢？
有人說，如果游泳放到最后，體力不支的選手可能會溺水 。
也有人說，這是根據對心臟和身體的負荷逐步遞增決定的，游泳最輕松，跑步最耗體力 。
還有人說，把游泳作為比賽的第一個項目，原因是.......大白天的方便統(tǒng)計人數，這樣可以確保沒人被海浪卷走或者被鯊魚吃了（這個理由咚妞給滿分?。?br /> 不過，專業(yè)人士稱：在劇烈運動之后，人體毛孔會打開，在這樣的狀態(tài)下遇到冷水的刺激，毛孔又急劇收縮的話，容易抽筋，會對身體造成極大的損傷 。（果然是專業(yè)的理由?。?br />
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不管是上述什么理由，從身體健康、體力以及方便統(tǒng)計人數方面，科學的鐵三順序，就是先游泳，后騎跑 。
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