關(guān)于如何打好乒乓球這個問題，每個人都有不同的看法，關(guān)鍵是總結(jié)出一套屬于自己的乒乓球打法 。特是在兵乓球比賽中，只有出奇制勝的打法，才能攻克對手的防線 。
 
 
乒乓球比賽是從發(fā)球和接發(fā)球開始的，兩者的好壞都能直接得分或失分，因此要重視發(fā)球和 接發(fā)球技術(shù)的練習(xí) 。
 
(一)動作要點(以右手為例)
 
1發(fā)球：
 
①反手平擊發(fā)球：站位左半臺離臺30厘米，右腳稍前身體略向左轉(zhuǎn)，左手掌心托球，右手持拍于身體左側(cè) 。持球手輕輕向上拋球，同時持拍手向后引拍，上臂自然靠近身體右側(cè)，待球下落低于球網(wǎng)時，持拍手以肘關(guān)節(jié)發(fā)力，由左后向右前揮拍擊球中部，拍面稍前傾，第一落點在本臺中區(qū) 。
 
②正手平擊發(fā)球：站位中近臺偏右左腳稍前，身體稍右轉(zhuǎn)，球向上拋起，持拍手由右后向前揮動 。其余同反手平擊發(fā)球 。
 
③反手發(fā)急球：準備姿勢同反手平擊發(fā)球 。拋球同時持拍手向左后方引拍，待球下落到網(wǎng)高時，持拍手由左后向右前加速揮拍，拍面稍前傾，以前臂和手腕發(fā)力為主擊球中上部，第一落點靠近本方端線，第二落點在對方端線附近 。
 
④反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球：站位和準備姿勢同反手平擊發(fā)球 。拋球同時持拍手向左后引拍，用前臂帶動手腕向右前上方揮動，拍面逐漸向左稍前傾，拇指壓拍手腕內(nèi)轉(zhuǎn)從球的中部向右 側(cè)上摩擦，第一落點本方端線，第二落點對方左角 。若發(fā)落點短的球時，前臂向前力量減小而增強手腕摩擦力量，第一落點本方中區(qū);若發(fā)下旋球，擊球時拇指加力壓拍，使拍面略后 仰從球的中部向側(cè)下摩擦 。
 
⑤正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球：站位左半臺，拋球同時持拍手迅速向右上方引拍，身體隨即向右轉(zhuǎn)，手臂自右上方向左下方揮擺，球拍從球的右側(cè)中下部向左側(cè)面摩擦，若發(fā)左側(cè)下旋球時，手臂自右上方向左前下方揮擺，拍從球的右側(cè)中部向左側(cè)下部摩擦，第一落點本方端線附近 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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