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乒乓球的握拍法


想打好乒乓球,學(xué)會怎么握拍很關(guān)鍵 。握拍是每個乒乓球愛好者都必須學(xué)習(xí)的一項技能 。很多乒乓球練習(xí)者都想知道怎么才能打好乒乓球,不如從最基本的握拍開始學(xué)習(xí)吧 。

 
打乒乓球的握拍法
 
乒乓球是一項具有多種類型打法的運動項目 。由于類型打法不同,其基本技術(shù)也有所不同 。
 
基本技術(shù)一般分為單項技術(shù)和結(jié)合技術(shù)兩種 。單項技術(shù)是指各種單個的技術(shù)動作,這是初學(xué)者必須認(rèn)真掌握的,結(jié)合技術(shù)是指各種單項伎術(shù)的結(jié)合運用,這是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和運用的基礎(chǔ) 。
 
握拍方法與擊球動作有密切關(guān)系 。每個擊球動作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力來完成的 。因此,較好的握拍方法既要適合自己打法的特點,又要不影響手臂、手腕和手指的靈活運用 。
 
握拍方法有直拍和橫拍兩種 。這兩種握拍法又由于打法特點不同而在具體握法上有所差別 。


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