男人保健有個誤解 ， 以為只要盯住“下半身”就夠了 ， 實際上 ， 男人要健康 ， 不能僅僅把視線投向“下半身”問題 。專家指出 ， 除了生殖系統(tǒng)疾病 ， 心血管、肝、肺、腸胃等方面的軀體疾病也在嚴重困擾都市男人 。越來越多的男人在為肥胖、脫發(fā)等“面子”問題苦惱 ， 為壓力過大產生的“心病”而傷神 。“問題男人”如何自救?女性應怎樣向自己的伴侶伸出援手?
 
身體問題：男人比女人更易傷“心”
 
和女人相比 ， 男人不僅“心太軟” ， 更容易“傷心” 。據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計 ， 男性罹患心力衰竭的風險是女性的1.24倍 。心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的 。
 
男性每天的工作強度要遠高于女性 ， 壓力襲來 ， 心血管系統(tǒng)便首當其沖 。而男性平時生活狀態(tài)多不規(guī)律、睡眠不足 ， 很多人有煙、酒嗜好 ， 加上“將軍肚”和體重超標 ， 都增加了心腦血管疾病發(fā)作的幾率 。
 
40歲以上的男性容易被疾病光臨的部位還有肝、肺、胃、直腸、肺、前列腺、胰腺等 。其中肝臟疾病偏好30至50歲的男性 ， 尤其是病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎 。一項研究指出 ， 在由病毒性肝炎引發(fā)的肝硬化和肝癌患者中 ， 男女比例高達7∶1 。這和男性社交活動多、在外工作辛苦、情緒焦慮等有關 。
 
此外 ， 男性惡性腫瘤的發(fā)病率居高不下 ， 呈現年輕化的趨勢 ， 近年來廣州出現過28歲的直腸癌患者、32歲的肝癌患者等 。
 
情緒問題：精神壓力導致ED發(fā)病率走高
 
近年來 ， 勃起功能障礙(ED)、早泄發(fā)病率逐漸走高 。有臨床統(tǒng)計顯示 ， 這些患者中 ， 真正屬于生殖器官病變的只占一成多 ， 八成多屬于情緒壓力因素造成心因性ED 。研究進一步證實 ， 當男性有焦慮和抑郁傾向時 ， ED就更容易發(fā)生 ， 而早泄患者病根在“心”的比例更高 。
 
男人們感慨：每天上班如打仗 ， 一刻不敢放松 ， 下了班常常有應酬 ， 晚上回到家還要向妻子交好“差” ， 壓力怎么可能不大?如果遇到妻子要求高 ， 不為丈夫減壓反而繼續(xù)加壓 ， 更容易讓男性患上焦慮、抑郁病 。
 
患病則進一步加劇了男性的心理壓力和情緒問題 。例如 ， 50%的男性在一生中都有機會得病的前列腺炎 ， 往往讓男性背上沉重的心理包袱 。有的男人認為這是對自己過往性生活過頻、不檢點的懲罰 ， 有的男人認為它會影響自己今后的生育能力 。
 
面子問題：“發(fā)福”、脫發(fā)亮起健康紅燈
 
擁有8塊緊致分明的腹肌被視為男性魅力的象征之一 ?？墒欠叛劢诸^ ， 不少男士未到30歲 ， 腹肌已經“整合”為凸起的一大塊 ， 更別提那些整體體重超標的男士了 。
 
脫發(fā)、白發(fā)問題則是男性的另一大面子問題 。雖說人的發(fā)量在25歲左右達到最高峰 ， 之后自然會減少 ， 但如今不少大學畢業(yè)的男士工作沒多久 ， 頭發(fā)便明顯稀疏 ， 個別人甚至不到40歲 ， 頭頂“地中海”已經成形 。

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