欣欣是鄰居的兒子，今年剛剛7歲，平日里是一個活潑可愛的小男孩，每次在樓下看到星星都會主動與長輩們打招呼，周圍的鄰居也非常喜歡他，欣欣的父母總是上班非常忙碌，在家里都是奶奶幫忙照顧，有些時候遇到什么困難作為鄰居能幫的肯定也會幫襯一下 。
前幾天欣欣身體素質(zhì)有些差，總是生病，也變得不愛吃飯，已經(jīng)連續(xù)兩天沒有拉臭臭了，奶奶發(fā)現(xiàn)后連忙帶著去醫(yī)院檢查，到了醫(yī)院經(jīng)過檢查后才發(fā)現(xiàn)原來欣欣有了積食 。
回到家后奶奶在親戚口中聽說喝蘋果水可以幫助消食，打算給欣欣星星嘗試一下，剛開始的時候，欣欣的積食的確有了明顯改善，便秘也改善了，胃口也比之前更好了 。
欣欣謝謝奶奶，發(fā)現(xiàn)蘋果水真的有效，后來每天都會給孩子喝，結果連續(xù)喝了兩個月的時間，欣欣在一天晚上突然開始鬧肚子，開始大哭大鬧 。一家人連夜將孩子送去醫(yī)院，結果發(fā)現(xiàn)欣欣的脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重受損，對食物很難徹底消化和吸收 。
這就讓欣欣奶奶非常奇怪，不是說喝蘋果水可以幫助緩解積食嗎？怎么現(xiàn)在情況更嚴重了呢？
醫(yī)生向欣欣的家長解釋的，孩子一旦出現(xiàn)積食，很多家長都會第一時間給孩子喂蘋果水，可能在家長眼中蘋果水里面具有豐富的膳食纖維，孩子常喝可以幫助消化食物，當然這僅僅只針對于積食情況并不算嚴重的寶寶，如果情況嚴重時，單單靠喝蘋果水是解決不了任何問題的 。
醫(yī)生提醒：孩子為什么會脾胃積食？或是這2個原因
1、吃得太補
有些家長擔心孩子營養(yǎng)不良，于是每天都會讓孩子吃一些大補的食物，比如雞湯、魚湯、骨頭湯等，因為孩子的腸胃并沒有發(fā)育成熟，孩子經(jīng)常吃這種大補食物很難徹底消化吸收，時間一長就會造成非常嚴重的積食情況 。
2、吃得太飽
因為孩子意識并沒有成熟，自制力非常差，有些時候必須要家長進行管控，孩子一旦碰到自己特別愛吃的食物，往往就會放開了吃，每次都會吃得很飽，長時間暴飲暴食會造成積食嚴重，作為家長為了孩子著想，要監(jiān)督好孩子的日常飲食，每餐只吃七分飽就好 。
02醫(yī)生建議：若想孩子遠離積食，建議多吃養(yǎng)胃食物
建議家長在孩子出現(xiàn)了積食的情況后，多給孩子吃一些幫助消化的食物，在我們生活的周圍可以起到緩解積食作用的食物有很多，比如山藥、猴頭菇等食材，多給孩子吃這些食物，能夠有效緩解孩子便秘、厭食、積食等問題 。

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