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您知道中風(fēng)的飲食禁忌嗎 老年人預(yù)防腦中風(fēng)有妙招( 二 )


治法:滋養(yǎng)肝腎,潛陽熄風(fēng) 。
四、患有中風(fēng)后要做好鍛煉
對(duì)于中風(fēng)后遺癥的護(hù)理方法,專家指出:鍛煉的方法有多種,若肌力尚存,能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)者,可散步,打太極拳、做氣功等 。如肢體完全癱瘓,可為患者按摩和被動(dòng)運(yùn)動(dòng) 。按摩一般由末梢向心按摩,以幫助靜脈,淋巴回流 。按摩時(shí)間為每個(gè)肢體5min,2次/d 。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是使患肢關(guān)節(jié)在輔助下活動(dòng) 。先做大關(guān)節(jié),后做小關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)幅度由小漸大,并囑患者用力,盡量使癱瘓的肌肉收縮,以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù) 。若患者住院期間沒有完全恢復(fù)肢體功能,應(yīng)告知患者和家屬堅(jiān)持鍛煉,并介紹方法和注意事項(xiàng) 。
功能鍛練時(shí)要做到:不能操之過急,要循序漸進(jìn),持之以恒;再是運(yùn)動(dòng)量不能過大,除使肢體勞累外,易引發(fā)再次中風(fēng)或其它心腦血管疾??;要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)、病情制定相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量,本著寧小勿大原則,以防意外 。


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