運(yùn)動(dòng)性哮喘又稱運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘，是支氣管哮喘的一種特殊表現(xiàn)類型，是一種氣道高反應(yīng)性的表現(xiàn)，指經(jīng)過(guò)一定量運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的急性、暫時(shí)性大小氣道阻塞 。
 
  運(yùn)動(dòng)性哮喘可發(fā)生于任何年齡，成年人及兒童的患病率大致相等，男性多于女性 。正常人從事劇烈運(yùn)動(dòng)后雖可出現(xiàn)氣短、喘氣等，但經(jīng)短暫休息后即可完全恢復(fù) 。而有嚴(yán)重哮喘的病人，在劇烈運(yùn)動(dòng)后易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的喘息 。某些兒童或青少年，運(yùn)動(dòng)可能是引發(fā)哮喘的唯一因素 。大約60%～80%的哮喘病人在劇烈運(yùn)動(dòng)幾分鐘后即可引起哮喘發(fā)作 。
 
  運(yùn)動(dòng)性哮喘主要與運(yùn)動(dòng)的種類、條件、劇烈程度及運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間有關(guān) 。劇烈運(yùn)動(dòng)則較易引發(fā)，如：戶外跑步、登山、從事球類運(yùn)動(dòng)及舞蹈等易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘，而游泳、舉重、劃船等運(yùn)動(dòng)則較少引起，輕微運(yùn)動(dòng)如散步、打太極拳也較少引起 。運(yùn)動(dòng)性哮喘患者不是不能運(yùn)動(dòng)，而是需堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 。適宜的運(yùn)動(dòng)方式有：步行、慢跑、游泳、騎自行車、健美體操等利用大肌群參加的有氧運(yùn)動(dòng)，每周3至5次，中等強(qiáng)度為宜，每次20至30分鐘 。養(yǎng)生保健網(wǎng) www.ysbjwang.com

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