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2.菠蘿為什么不會生氣

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文章插圖
中醫(yī)認(rèn)為其性味歸于經(jīng)絡(luò):甘、微澀、平 。去脾胃經(jīng) 。具有清暑止渴、消食止瀉的功效 。菠蘿可以生吃、罐頭、果汁,也可以做成菜肴 。菠蘿的量要控制在一次一個菠蘿的1/5以內(nèi),如果菠蘿比較大,要控制在1/6以內(nèi),連續(xù)三天以上不允許吃菠蘿 。否則會有不同程度的上火 。生氣的時候應(yīng)該停止吃菠蘿,多喝開水,或者喝點綠豆湯消除生氣 。眼睛和鼻子的刺激可以用淡鹽水沖洗 。
菠蘿雖然好吃,但是酸味很濃,有清涼身體的作用,不適合所有人 。血壓低、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷體質(zhì)虛弱的女性朋友要吃半個以內(nèi)的菠蘿,太瘦或者想增肥的不要多吃 。
注意菠蘿蛋白酶可以刺激口腔黏膜 。吃菠蘿片的時候,先用淡鹽水泡一下再吃 。能殺死蛋白酶,避免口腔刺痛 。菠蘿含有大量草酸,對腸胃有害 。所以要適量吃,不能因為好吃就一次性吃太多,會影響身體健康 。其實再多的食物吃下去也不好 。比較合適的方法是保持“中庸”和掌握尺度,這樣才能吃得健康 。
有些人吃了菠蘿可能會過敏,吃了菠蘿15分鐘到1小時內(nèi)突然出現(xiàn)癥狀 。腹痛、腹瀉、嘔吐或頭痛、頭暈、皮膚潮紅、瘙癢、四肢和舌頭麻木 。所以,吃飯前需要在鹽水里泡一會兒 。
在上面的文章中,我們對菠蘿做了清晰的介紹,沒有生氣 。希望大家認(rèn)真對待 。正確食用菠蘿不僅可以避免各種麻煩,還可以吸收大量營養(yǎng),對人體健康有很多好處 。除此之外,菠蘿還可以壓榨制成各種甜品,非常不錯 。


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